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大姨妈来黑黑的怎么办

2024-01-16 14:00:07

  来大姨妈黑黑的和气血两虚有关系,建议喝些红糖水进行调理。还要保持愉快的情绪,避免过于紧张和焦虑,并且合理搭配日常饮食,避免吃生冷和辛辣食物,也要积极治疗原发

  大姨妈也就是月经,正常的育龄期女性每个月都会来月经。而正常情况下的经血颜色应该是暗红色,如果月经颜色发黑,有可能是疾所致。那么大姨妈来黑黑的怎么办?

  1、喝红糖水

  大姨妈颜色发黑有可能是气血两虚所致,这个时候经血的排出并不顺畅,建议适当的喝些红糖水。红糖水具有暖宫的功效,能够刺激子宫的血液循环,让月经更加顺畅的排出。这不仅可以缓解大姨妈颜色发黑的现象,也能够改善痛经症状

  2、保持愉快的情绪

  如果女性在月经期间情绪过于紧张和焦虑,甚至受到强烈的精神刺激,往往会造成经血发黑的现象,而且月经量也比较少,甚至是闭经。这个时候应该要适当的调节自己的情绪,尽量保持情绪愉快。

  3、合理搭配饮食

  女性在来大姨妈期间应当合理搭配饮食,要特别注意一些饮食禁忌,不可以吃生冷或者是辛辣刺激性的食物。因为这些食物不仅会造成经血发黑,也会导致经血过多,甚至还有可能会引发贫血的问题。

  4、积极治疗原发

  若是经血持续发黑,应当考虑是妇科疾所致。建议及时到正规的医院做妇科检查,明确是否患有慢性宫颈炎等疾。如果是这些疾导致的,应在医生的指导下服用消炎药物进行治疗。

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