鬼步舞入门分解动作奔跑（鬼步舞入门分解动作）

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1、 第一项行动：

2、 抬起右脚，向前伸展，同时收回左脚。左脚也一样。多联系几次，然后加快速度。然后试着改变方向，做同样的事情。

3、 第二个动作：

4、 双脚分开120度站立，左脚踮起脚尖，脚尖着地；右脚倾斜，脚跟着地。然后向左滑动，脚尖相对。另一边也一样。不断重复动作，逐渐加快速度。

5、 第三个动作：

6、 抬起右脚，向右放下，用身体移动左脚。另一边也一样。

7、 第四个动作：

8、 抬起左脚，向左拉伸，落地，按下图所示方向移动，另一侧也是如此。

9、 第五个动作：

10、 抬脚，朝抬脚的方向转。

11、 总结：

12、 还有一些简单的动作没有提到。

13、 建议你看完整版的视频教学，比较简单。

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