春天煲什么汤喝好和功效（春天煲什么汤有营养）

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1、 冬虫夏草炖鸭汤

2、 具有滋补肺肾、保肝养颜的功效。同时还能增强人的免疫力和抵抗力。特别适合春天。

3、 马志傅毅汤

4、 芝麻的功效大家都很熟悉，可以改善乌黑的发色，滋润皮肤防止开裂。更适合北方干燥多风的春天。

5、 玉米胡萝卜排骨汤

6、 春天是花粉热多发的季节，但胡萝卜中的-胡萝卜素有抗花粉过敏和过敏性皮炎的作用，所以春天家里少不了这个汤。

7、 莲藕煲瘦肉汤

8、 春天多风干燥，人们容易生气。所以建议多喝水，多吃水果，少吃油炸食品，多喝润肠消火的汤。莲藕煲瘦肉汤是边肖推荐的一种。

9、 腌鲤鱼汤

10、 边肖一直对鱼情有独钟，所以腌鲤鱼汤也是边肖最受欢迎的春季菜肴之一。虽然是粤菜，但是口味可以根据自己的需要稍微调整。强烈推荐

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