防晒霜是在哪个步骤涂（防晒怎么用具体步骤）

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1、 时机：出门前20分钟到半小时。防晒霜在乳液或面霜之后，bb霜之前使用。

2、 如果在海边暴晒，最好每隔2——3小时擦一次。按照现在的技术，最稳定的防晒最大值基本在30左右。那些标有60分以上的品牌，只是为了吸引眼球。中国卫生部2003年的一个新规定：为了防止盲目飙升SPF值的行为，所有SPF30以上的防晒产品都没有标注具体的SPF值，而是全部表示为SPF30。

3、 如何选择。油性皮肤应选择渗透力强的水性防晒产品；干性皮肤应选择面霜状的防晒产品；正常皮肤一般没有严格的调节。乳液防晒霜适用于所有肤质。

4、 防晒霜是不能叠加的，所以不需要多涂几层，SPF值也不能累加。涂两层SPF10防晒霜只有一层SPF10。

5、 不要忽视耳朵、脖子、胸部、手臂、脖子和脚背。

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