男生瘦脸运动图解大全（男生瘦脸运动图解）

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1、 男生如何快速瘦脸：晨间按摩；

2、 用食指、无名指、中指的指尖，从嘴角到太阳穴轻轻按摩肿胀的地方，轻轻按压，打圈。能消除隔夜水肿，促进面部淋巴排毒！注意要适度，不要太用力损伤面部皮肤，会造成皱纹！

3、 男生如何快速瘦脸：面部运动；

4、 在家闲坐着的时候，不要在电视机前吃零食。如果你必须看电视，你可以找一个空的矿泉水瓶。还可以通过吸气呼吸瘦脸，让脸颊肌肉得到锻炼！不看电视，对着镜子做面部动作。

5、 有时候咧嘴笑也有助于瘦脸。对着镜子发“啊”、“屋”、“一”的音，或者吐吐舌头，下巴保持静止几秒钟，都是很好的瘦脸运动。

6、 男生如何快速瘦脸：瘦脸水果瘦脸

7、 使用瘦脸产品也是一个很好的减肥方法，但是目前瘦脸产品很多，选择高效、安全、健康可靠的产品才是关键。瘦脸果是一种口碑很好的水果类瘦脸产品，不仅口感和形状像李子，

8、 而且提取了罗望子、普洱茶、黄金梅、荷叶碱等天然植物成分，有利于燃脂排毒。通过全新的“面部渗透”技术，这些成分在你咀嚼的时候直接渗透到面部肌肤，从而达到更高效、更专业的瘦脸效果。

9、 另外，瘦脸果是单个包装，携带方便，不用冲泡。每天晚饭后半小时嚼一颗，很容易瘦成瓜子脸。

10、 男生如何快速瘦脸：瑜伽瘦脸；

11、 瑜伽瘦脸可以让面部皮肤紧致有弹性。瑜伽对改善面部线条、消除皱纹、双下巴也有很好的效果。

12、 1.用指尖按压头部两侧，画圈按摩数次。这样可以改善面部线条。

13、 2.双手轻轻握拳，将拳头的第二关节放在脸颊的颧骨下方，将脸上的肉往上推，重复3次。

14、 3.用拇指按压额头，降低眼压。

15、 4.抬头至最大，伸出舌头，保持这个动作5秒，重复练习3次，消除双下巴。

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