华西研究：每天饮用 2～3 杯茶抗衰效果最好

　　近日，四川大学华西公共卫生学院的研究团队在柳叶刀子刊 The Lancet Regional Health-Western Pacific 上发布题为 Tea consumption and attenuation of biological aging: a longitudinal analysis from two cohort studies 的研究，揭示了饮茶与衰老之间的联系。

　　研究团队从中国多民族队列(CMEC)研究、英国生物数据库(UKB)纵向队列中分别招募了 7931 名和 5998 名参与者，利用复合生物标志物和 Klemera Doubal 方法(KDM)估算参与者的生物年龄(BA)。

　　研究结果显示：与不喝茶的相比，每天坚持饮用 2～3 杯茶的参与者，KDM-BA 加速度最低，当以茶叶量作为 CMEC 的暴露量时，每日饮用 6～8g 茶叶表现出最强的相关性，即此时衰老速度最低。(图片、信息来源：The Lancet Regional Health-Western Pacific )