如何预防热射病？

　　天气网讯，近来，我国多地出现热射病情况，这和近期我国持续性极端高温天气有关。在高温天气下，大家一定要注意防暑降温，不然就容易导致热射病。近日，江苏有一位独居老人舍不得开空调患热射病，还好及时就医，老人已无大碍。那么，具体如何预防热射病?一起来了解。

　　独居老人舍不得开空调患热射病

　　舍不得开空调患热射病

　　近日，江苏一老伯发现每天见面的邻居老人一直未出现，敲门、打电话都不应，便报警。民警进门发现，老人瘫倒在地，体温达41.5度。送医检查，老人患热射病。据悉，老人独居在家不舍得开空调，屋内闷热导致中暑。目前老人已无大碍。提醒：预防危险的中暑，谨防热射病!

　　什么是热射病?

　　重症中暑即热射病，算是一种急症，特别凶险，死亡率达到40%以上。年龄越大，热射病死亡率就越高。身体上有体温调节中枢，调节产热和散热平衡，维持体温在36.5~37℃之间。

　　一旦产热和散热平衡被打破，热量无法及时散发，从而在体内积聚，最终诱发中暑。机体散热除了依靠蒸发和辐射外，也依靠传导以及对流。外界温度大于皮肤温度时，通过蒸发和出汗的方式散发热量。

　　一旦温度过高，散热能力减弱，热量就会在体内积聚，影响多个器官，比如肝脏、肾脏和大脑等，从而导致中暑。主要表现为体温急剧升高、口干舌燥、肌肉痉挛，同时伴有无汗或少汗、呼吸变得困难和昏迷，严重时可出现呼吸衰竭。热射病发生跟多种因素有关，尤其是待在高温、湿度较大、密闭且没有风的环境中。

　　如何预防热射病?

　　预防热射病

　　1、多喝水

　　夏季出汗较多，应时刻提醒自己多喝水，保证一天的喝水量不能低于2000毫升，尤其是活动量较大者、户外工作者。除了喝白开水外，也应适当地喝淡盐水、绿豆汤或运动饮料等，能补充所流失的电解质。不过，喝水应注意小口慢喝，不能短时间内狂饮，以免加重心脏负担。

　　2、远离高温环境

　　长期户外工作者应适当地调整工作时间，必要时需提前准备盐水和冰块。一旦出现头痛头晕、不停地冒汗和口渴等，还需第一时间转移到阴凉通风的地方，对颈部、腹股沟处和手脚心冰敷，积极降温。

　　热射病会产生什么影响?

　　热射病

　　1、器官衰竭

　　正常情况下，基础体温在37℃左右，散热和产热处于相对平衡状态，维持身体机能稳定。一旦体温升高，中枢系统会立即调节，不过超出极限时会造成器官不耐受，导致器官衰竭。

　　举例子来说，体温大于37℃，随着体温逐渐升高，心输出量逐渐增加，耗氧量也随之增加。一旦体温达到42℃，就会降低心输出量以及耗氧量，甚至会导致心肌坏死。

　　2、威胁生命

　　热射病会使得体温达到极高，远远超于组织耐受程度，使得器官功能衰竭，最终威胁生命。