孩子睡觉总踢腿是缺钙吗？

　　有些孩子常常睡着后会突然蹬下腿，但也不会醒，仍然睡得沉沉的，老人说“这是孩子缺钙，这是在长个子呢”。真是这样吗?

　　在医学上，刚入睡的时候，突然出现的短促的全身同步抽动，或1个部位或多个部位非同步性抽动，这被称为睡眠惊跳，即睡眠肌阵挛，又称入睡眠抽动。发生睡眠惊跳与脊髓的肌张力有关，属于脊髓反射，是一种无需治疗的正常生理现象。

　　孩子发生睡眠惊跳的会更多一些，因为孩子在白天兴奋性活动频繁，入睡时指挥运动的神经细胞仍然受到这些兴奋信息的干扰，所以不容易被大脑皮层抑制，在入睡时肌肉运动神经需要放松的时候，却容易出现抽动，即踢腿或蹬腿。

　　若孩子出现除踢腿以外的肢体、头部的节律性、刻板样动作，如摇摆、撞头、晃头等，需考虑诊断为睡眠相关节律性运动障碍。当儿童维生素D缺乏导致血钙含量低于正常值时，临床表现为婴幼儿的方颅，枕秃等佝偻病样表现，以及学龄前期儿童的生长痛和小腿腓肠肌抽筋等。缺钙引起的一系列症状与睡眠中踢腿这一正常生理现象是两个截然不同的概念，睡眠中踢腿并不等于缺钙。