运动爱好者的关节养护指南：健力多蓝氨糖补软骨 护关节

　　运动有益健康，这是每个人都明白的道理，但凡事过犹不及。有些人为了更快地达到运动效果，选择不断地去增加自己的运动强度，例如暴走、每天两万步等，殊不知这样超负荷的运动对身体健康非常不友好，容易造成膝关节内半月板以及关节软骨的磨损，久而久之会造成局部软组织面缺损，关节游离体，骨质增生等退行性改变。作为骨与骨之间的连接，关节起着铰链、杠杆和减震等作用，可以说我们的一举一动都离不开关节。所以日常在合理运动的同时，也要注重养护关节，可以选择健力多蓝氨糖这类膳食营养补充剂，补钙补硬骨的同时，补氨糖补软骨，科学护关节。

　　养护关节，为什么要补氨糖?

　　氨糖的全称D-氨基葡萄糖。氨糖是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分，是形成软骨细胞的重要营养素之一。

　　氨糖可以促进软骨再生，修复损伤的关节软骨，使软骨面变得平滑、厚实有弹性，恢复关节正常的生理和运动功能;氨糖可以合成、补充关节滑液，润滑关节软骨表面，减少骨关节间的磨擦及震动，从而减缓软骨退化;氨糖能抑制各种破坏软骨的酶的活性，清除关节腔里的有害物质，减轻软骨和周围软组织损伤。所以医学界称氨糖为“软骨生成剂”，并被誉为“人体软黄金”。

　　科学补软骨，为什么选健力多蓝氨糖?

　　据官方数据显示，天猫氨糖软骨素/骨胶原行业，健力多连续三年(2020-2022年)产品销售额第一，关节产品5年累计销售超83610000瓶。在专注骨关节营养健康品类中，健力多蓝氨糖之所以备受消费者青睐，主要得益于其五合一的科学配方，增加骨密度，实现软硬骨营养的同补。

　　其中，氨糖搭配硫酸软骨素，可以提高关节软骨修护力;提取自天然植物的草本骨碎补，是传统草本强骨营养，可以促进骨形成;CPP(酪蛋白磷酸肽)搭配碳酸钙，可以促钙吸收，补硬骨营养。五大骨营养成分浓缩成的精华，对关节活动度的改善与保健有着重要的作用，能够全方位呵护关节健康。

　　运动健身是好事，但需坚持循序渐进原则，适量运动，量力而行，并保持均衡营养，控制体重，也能减轻对下肢关节产生的负荷，减少关节磨损。同时搭配健力多蓝氨糖，科学补钙补氨糖，精准给足软硬骨营养，多管齐下，养护关节健康。