45岁后，进入“疾病爆发期”，医生：若有五种迹象，建议尽早检查

人一旦过了45岁，身体的各项器官机能会逐渐的下降，身体的免疫力和抵抗力也会受到一定的影响，常常会受到一些寒风的刺激或者病毒细菌的感染，引发一些感冒，也会面临一些疾病的到来，所以过了45岁之后，大家要养成体检的意识。

俗话说，45岁是健康的“分水岭”过了这个年纪，身体会出现一些大大小小的病症，对于人的身体健康是有一定影响的。

处于这个年龄段的朋友们来说，正是上有老下有小的年纪，特别是对于男性朋友来讲，是一个家庭当中的顶梁柱，如今快节奏的生活给人们带来了不少的压力，不仅是工作，还是生活上的压力都是非常的大，很多人可能会因为压力太大，从而导致自己处于焦虑的环境当中。

一般45岁之前可能是由于平时工作太努力，身体健康就会造成一定的透支，所以才会导致身体的各项器官功能都会受到一定的影响，加重影响疾病的发生。

这个年龄段的朋友们，一定要养成良好的生活习惯和作息规律，才有助于身体更加健康，避免一些疾病的发生，从而危害到自己的身体。

特别是生活在农村的朋友来讲过了45岁之后也很少去医院进行体检，主要是大部分的人并不喜欢去，害怕自己一查就查出一些毛病，万一出现一些病症就要治疗，治疗就要花费很多的钱财，对于一些农村的人们来说，开店条件并没有那么好，对于病程的饮食还是可以的，如果出现一个大病就很难拿出那么多钱。

很多人们都是因为这种心理从而导致不敢去医院体检，经常感冒发烧也不会去医院，自己吃点药就好了，长期以往如果身体实在是承受不住了，再去医院体检的时候，可能就会查出疾病非常严重，并且可能会有癌症晚期的情况。

提到癌症这两个字，相信大家都非常的害怕，但是在癌症中期和前期的时候还是有治疗的余地的，只要提早检查就可以延缓病症的加重，如果查出癌症晚期就很难再治疗成功了。

所以不管是遇到什么大病小病，一定要及时的去医院进行体检检查，不要因为害怕花太多的钱，从而向小病慢慢的拖成了大病，从而对身体的危害是非常大的，可能还会容易引起一些并发症状。

人们为什么到了45岁之后更容易患有疾病呢？

处于这个年纪的人们马上要进入衰老的时期，所以身体的各项器官进入衰竭的状态，体内的血液流动也会减慢。

我们都知道老年人患有老年病的几率是非常大的，像我们熟知的三高疾病或者心脑血管疾病，冠心病等这些都危害着人们的身体健康。

根据调查研究结果显示人们过了30岁之后，身体的各项器官就会出现下降的趋势，30岁到60岁之间就会下降的更快，身体当中的营养物质都会逐渐的流失，从而诱发一些疾病乃至出现英年早逝的情况。

进入45岁之后，如果有以下几个方面出现异常，建议及时的去医院做下体检：

1. 身体不正常出血

在平时工作或者在生活当中，如果不经意间出现皮肤出血的情况，大家一定要引起重视，或者是小便带血，肛门出血、鼻腔出血，大便带血等一些情况，如果在平时不吃辛辣刺激的食物，可能就是身体当中出现一些病毒。

根据临床研究表明，出现这几类情况可能是由于身体当中肿瘤的压迫所导致的，一定要及时的去医院观察，避免出现癌症的风险。

2. 出现包块

在平时一定要养成定期体检的饮食，如果身体出现一些肿块，像乳腺包块颈部的肿块非常大的淋巴结或者一些结肠的息肉，这些都要引起重视，可能也是里面出现的一些肿瘤。

如果身体并不知道什么原因出现了这类情况，及时的去医院观察，让医生给你诊断可能都是病变的信号，不要担心花费多少钱财，一定要保护好自己的身体健康。

3. 出现莫名的疼痛感

在生活当中我们经常见到的疼痛感就是腰酸背痛或者胸部疼痛等，如果这几个部位出现隐隐作痛或者持续疼痛，这些都可能是身体当中肿瘤压迫神经所导致的，不要以为是骨关节的问题。

如果很长时间一直都处于疼痛的状态，大家就不要再拖了，及时的去医院检查，可能就是身体当中的癌细胞进攻你的身体从而出现疼痛的感觉

4. 持续低烧

高烧在我们生活当中是非常常见的，但是低烧也是会有很多人出现这种情况，对于中老年朋友来讲，如果持续的出现这类状况，可能就是身体当中肿瘤出现病变的一些信号，导致人体当中的体温会出现不稳定的情况，大家一定要及时的去医院就医，避免出现一些并发症。

5. 体重下降的非常快

每个人都希望自己变苗条变瘦，但是如果在没有减肥的过程当中，突然体重下降的非常快，也并没有刻意的节食减肥，那说明身体当中可能有一些细菌或病毒的作用正在进行消耗，从而导致身体在短时间内暴瘦。

如果出现这个情况，可能就是身体患病的一些信号，像糖尿病，甲状腺疾病，这些都可能会导致身体出现验收的情况，也可能是身体当中出现恶性肿瘤压迫神经吸收身体当中的营养物质，出现这一类情况大家一定要及时的去医院进行检查。

中老年朋友怎样预防自己的身体出现病症了？

1. 多吃坚果

坚果当中含有丰富的营养物质，里面含有硒元素，可以抵抗身体当中的有害病毒，提高人体的免疫能力，让身体更加健康。

但是在吃坚果的时候大家要适当的摄入，不要过多的食用，可能会导致体内的油脂过多，从而在身体堆积导致脂肪增加，引起高血压疾病的发生。

2. 加强体育锻炼

等你到了一定的年纪之后，四肢就没有活力，变得非常的懒惰，可能就不喜欢出来运动。如果长时间不运动，可能会导致身体当中的骨密度逐渐流失，引起骨质疏松疾病的发生。

每天合理的运动，可以在楼下的公园或者广场走一走，都有利于骨骼健康，强身健体，从而维护好自己的身体。

大家还知道有哪些预防疾病的小妙招呢，不妨分享在下方评论区，共同讨论！#健康科普行#