五招让多动症孩子认真听讲，有种叫tDCS的方法或更有效

作为老师，班里总会有几个调皮捣蛋的学生。记得我刚做班主任那会儿，班里有个孩子，脑子特别聪明，但是上课总是“走神”，小动作特别多，学习成绩一般或者波动很大，今天能考90，甚至年级前三，明天就给你来个不及格。另外，他和别的小朋友很难相处，一刻都闲不住，话多、经常招惹别人，甚至和同学打架，而且没轻没重，是同学眼中的“惹是生非者”。

为此，我也找过他父母，这才知道他有多动症，一直吃药。后来，遇到这样的孩子多了，我也总结出来一些方法。

第一，尽可能把多动症的孩子安排坐在第一排，靠近老师；尽量安排模范学生坐在他身边；不要让两个多动症孩子坐在一起，以减少相互的干扰；不要在旁边放置容易分散注意力的物品；放下窗帘，以减少教室外的干扰等等。

第二，建立日常课堂规则，这些规则要简明易懂、短小精悍，最好编成顺口溜，或画成一些图片，贴在他们容易看到的地方，如门、窗等地方，起到经常提醒的作用。

第三，让多动症儿童发言，问题不要太难，在提问题的时候眼睛直接看着学生，如果回答正确及时表扬，即使回答错误也给予鼓励。

第四，上课时不要总停留在一个地方，应在教室来回走动，经常走到他们身边，停留便可，或用眼神看着他，或者是用手轻轻的拍他一下，通过不断的提醒和督促，让他们保持注意力集中，不做小动作。

第五，学习之间要有适当的休息，避免疲劳，我发现疲劳也是引起注意力不集中的原因。

当然，不是每位老师都能做到，有时候学生多了也确实顾不过来。

最近，我注意到班里几个有多动症的孩子，课堂表现有了明显改善，成绩也有明显进步。我问他们家长最近孩子是不是去医院看病了，他们家长说是用了一种叫tDCS的方法，孩子问题改善了很多。

我在网上搜了一下，有段关于它的介绍。下面这段内容，是我从一位儿科医生的文章里节选的，供大家参考。

注意缺陷/多动障碍 (ADHD) 在儿童时期出现，是最常见的影响终生的脑部疾病之一，其特征是不适时的注意力不集中、或多动/冲动的混合。

用于治疗ADHD的药物包括利他林等兴奋剂、三环类抗抑郁药（如丙咪嗪）、α受体激动剂（如可乐定）和抗精神病药。利他林是最常用的药物。但并非所有的患儿都适用药物治疗，大约30%的ADHD患儿对药物反应不佳，出现副作用，或疗效有限。进入青春期后，能够继续坚持治疗的患儿不多。另一方面，患儿父母对药物治疗的疑虑，促使他们考虑其他治疗方案，例如认知行为疗法，但效果有限。最后，药物干预的成本，从长期看对患儿家庭和社会也构成一种负担。

经颅直流电技术 (tDCS) 被认为是一种很有前途的方法，它能有效干预ADHD关键功能失调大脑区域，从而减轻症状和认知缺陷。另一方面，tDCS引起的副作用很小，主要是轻微刺痛和瘙痒感，而且仅发生在干预过程的前几秒。最近的统计研究表明，ADHD患儿接受747次tDCS治疗后，没有出现不良反应，支持该技术的安全性和可行性。

近年来，随着技术的发展，在tDCS干预的基础上改进后，tACS也逐渐应用于ADHD的治疗，同样以其安全性、有效性获得认可，疗效可以和tDCS媲美。

更多相关问题讨论，欢迎添加作者微信（jinbozhihui1）交流。