减肥应该如何选择产品不要盲目

生活中有很多的人都希望自己可以变得很瘦，这样可以让肌肤看起来更漂亮，很多的人会选择一些减肥产品，让自己拥有完美的肌肤，拥有健康的身材，但是，在选择减肥产品时需注意一些事项，那么，减肥应该如何选择产品，不要盲目。

一、必须有减肥产品的批准文号

1、所有的减肥药品都必须有国家药品监督管理局批准文号：国药准字。

2、所有减肥保健食品都必须有国家卫生部或国家食品药品监督管理局颁发的保健食品批准证书与文号：卫食健进字或卫食健字。

有的产品根本就不是减肥产品（也就是没有经过检验是否能在保证人体健康的情况下减肥），这种产品的包装上一般也不会写上“保健功能：减肥”字样，只是设计了一个看似减肥品的包装，或起一个听起来象减肥品的商品名。

其实它只是一种象饼干、牛奶一样的普通食品，有的是往里加一些违禁药品达到牺牲健康的减肥目的，比如轻泻药、利尿剂、抑制食欲的药品。