又长痘痘了可能是这6点你没做好(长痘注意事项都做到了怎么还有痘)

　　随着天气慢慢转暖，相信很多人的后背、脸上，甚至全身又开始痒了。因为有很多小米状的痘痘，用手挤一挤就能出来一个硬硬的白色的东西。就像你脸上的青春痘，成熟后用手指挤压，小颗粒就出来了。当然治疗后会有坑，就像脸上的坑一样。

　　这是一个很头疼的问题，尤其是女生，想穿漂亮裙子的时候，痘痘都不好看。很多朋友因为缺乏科学知识，开不了药。不仅白白花了很多钱，脸上还留下了很多痘印，实在是得不偿失。那么和痘痘有关的因素有哪些呢?今天，边肖就给大家科普一下。

　　一、额头长痘的原因是皮脂分泌旺盛：皮脂腺受到激素的刺激，会产生更多的皮脂。但是油腻的皮脂，混着正常脱落的老角质，堆积在毛囊里。皮脂分泌越旺盛，毛囊越容易堵塞，形成痘痘。痤疮的生长主要是由于体内新陈代谢不良，

　　吃刺激性食物：想要祛痘，保持良好的睡眠和饮食习惯，少吃刺激性食物，油炸烧烤，多喝水排毒。用一些天然无油的祛痘产品，这样祛痘效果更好。

　　无水干皮：天气干燥寒冷时，皮肤会缺水。皮肤缺水，自然会出油。这个时候油性皮肤分泌的油脂会更加旺盛，油脂过多会堵塞毛孔，自然就会长痘痘。

　　便秘：便秘通常会导致嘴唇周围出现痘痘，这是由于体内的毒素堆积并通过皮肤排出。

　　二、下巴长痘痘的原因1。毒素过多：体内毒素长期积累，进而引发皮肤问题。

　　2.内分泌失调：每当月经来的前几天，因为雄激素和孕激素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡，间接造成皮脂分泌过多，下巴上就会出现痘痘。

　　3.皮脂腺太发达：其实用通俗的话说就是皮肤太油。皮肤出油的主要原因是皮肤干燥缺水，导致水油失衡，油自然就上来了。皮肤太油太闷，容易给痘痘提供生长的环境。最好的方法是不要熬夜。

　　4、消化系统问题：消化系统问题，体内毒素排不出去，还会出在皮肤上。

　　三、头上长痘痘的原因1、内分泌旺盛，发炎导致毛孔堵塞。平时尽量清淡饮食，少吃脂肪、高糖、辛辣、油炸食品、咖啡等刺激性饮料。

　　2、经常熬夜熬夜：平时养成规律作息。同时远离烟酒，尤其是女性要保证月经的正常到来。

　　3.用脏兮兮、油乎乎的手挠头：头不干净，容易因日晒而使头发出油。这种情况很容易导致头上长痘痘。

　　如果有同学因为以上原因长痘，要注意生活习惯。希望大家不要被痘痘困扰~