内分泌激素紊乱怎么办通过食物调节可以吗

　　内分泌激紊乱可以通过进食富含优质蛋白质、维生素、纤维素的食物来调理。1.优质蛋白质，比如瘦猪肉、兔肉、鱼肉等可促进内分泌腺正常分泌激素。2.纤维素胡萝卜、荠菜、芹菜等有助于缓解便秘。3.维生素，富含维生素的果蔬可缓解病情。

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