名医专栏丨雨季为啥是膝关节痛发病高峰？

　　吴振忠

　　“健康吉林12320”咨询专家，吉林省前卫医院疼痛科主任吴振忠，做客吉林新闻综合广播“12320健康热线”栏目，专题讲解“雨季为啥是膝关节痛发病高峰”。

　　生活中有很多人都是精准的“天气预报”员，其中膝关节酸胀疼痛等不适感觉更为明显。近期我们长春地区雨水天较多，在门诊来咨询和检查膝关节病人群明显增多趋势，并且就诊人群还是中老年人居多。

　　为什么老年人的膝盖

　　会变成“天气预报”?

　　首先，是和膝关节承担的功能有关系，膝关节是人体最大骨关节，由股骨，胫骨，髌骨和周围的关节囊共同围成的密闭空间，膝关节只要人体站立开始就无时无刻的处于一种相对稳定的动态平衡状态。关节内的软骨粘膜、半月板、四条主要韧带，都在承受各种压力，各个结构一旦略有损伤，都会在后来的生活中被放大，从而产生寒凉、疼痛、酸胀等不适感觉;

　　其次，外伤和劳损也是膝关节疼痛的最常见的原因，中医曾讲过五劳七伤是疾病的主要原因。突然的外力损伤，比如运动或者滑倒后，导致膝关节内外侧副韧带的撕裂或者不全撕裂，发病时疼痛剧烈。即使最后副韧带得到修复，往往也伴随着膝关节的疼痛酸胀等不适感多年。这样的患者也是在天气变化或者遭遇寒凉环境中感知最明显。

　　还有部分腰椎疾病也会导致膝关节的疼痛不适，在门诊中也发现很多病例，通过治疗腰椎后，膝关节疼痛好了。

　　如何自测膝关节

　　是否健康

　　下面教给大家膝关节的简单自测法：

　　☆仰卧平板床上，双膝伸直看看是否有不适感?

　　☆伸直双膝，一条腿直腿抬高，看双侧抬高的角度是否一样?

　　☆屈曲双膝，看看双侧脚后跟距离臀部距离是否一样?是否伴有疼痛感?

　　以上动作均是单侧进行，做完一侧记录一下，再做另一侧后，双侧对比，如果是任何动作都有不适的感觉，请马上就医。

　　膝关节病的治疗，是遵循简单到复杂的过程。在专业医生检查后，初期急性发病要限制活动，为避免病情加重，过了急性期可以做理疗热敷、外用中药贴敷、口服止痛药和改善循环药物。

　　如果简单处理过后病情不缓解或者加重，就需要入院后进一步检查和治疗，采用保守治疗或者手术治疗等综合治疗方式，根据实际病情医生会给出相关的诊治方案。

　　最后希望我们大家都可以保护好自己的双膝，健康无忧的生活。