失眠多梦，心慌胸闷，精气大虚，阴虚阳亢型ED，中医该如何调理？

　　很多手瘾伤精的朋友都有一个特点就是想去下定决心去戒色但是奈何心中欲火实在是太强烈，总是让自己内心无法安静，始终很亢奋，一点就着，陷入了一种越虚越色越色越虚的一种怪圈。对于这种情况不能补火也要扶阳只需要大补其精就可以，精足了自然不会亢奋，假如盲目补火助阳就会更加伤了阴津从而更加遗泄不止更加亢奋。

　　案例：刘先生今年不到三十岁，是一个电脑工作者，平时用脑比较多，脑子总是停不下来总是想问题太多，因为工作便利平时总是看一些比较带劲的电影，慢慢地感觉身体虚弱了，首先开始出现腰疼其次房事时间明显下降不到几分钟时间，甚至有过几次直接望门而泄。本来想着戒色一段时间再说，但是奈何总是控制不住，每天总是欲望强烈让自己无法戒色，就这样拖了一年多感觉在不恢复媳妇就跑了所以看看中医有什么办法。

　　通过进一步了解其平时失眠情况比较多，睡觉的时候还要想事情，大脑跟停不下来一样，总是感觉心慌胸闷不舒，胃口也是比较差劲，总是感觉不想吃，吃多了又感觉比较胀，大便也是经常性的不成形，检查有浅表性胃炎腰间盘突出等问题。晨起消失了很久，房事目前起来的慢结束得快，总是心有余而力不足，不能够自由控制，由于身体虚的太狠工作都非常费劲，总是感觉疲惫不堪。观其舌质淡，苔瘦小，脉象细弱，辩证为精气大虚，精关不守。可用枸杞子，菟丝子，覆盆子，桑椹子，沙苑子，山萸肉，山药，川牛膝，木香，炙甘草。经过一段时间恢复自我感觉海绵体坚韧度增加唯有时间自然短，继续加黄芪白术大补其气不久后时间亦可延长精关亦可稳固。

　　其实很多人对于戒色存在一种误区，认为戒色就是像苦行僧一样这不能吃那不能吃，强行压制自己的欲望，其实没有必要戒色并不是为了当和尚吃斋念佛，戒色的目的是恢复自己元气。所以生活中饮食清淡顺其自然生活充实起来加上对症的草药几个月过后自然会好。何必压制自己压抑自己，况且本来不该戒色的年纪强行去戒色能不痛苦吗?有时候忍几个月的时间换一辈子也是非常值当的，其实对于年轻人来说只要是对症了好的也是非常的快。