退行性关节炎有哪些表现，中医怎么治？

　　我们都知道，骨关节炎多发于老年群体。随着人类寿命的延长，骨关节炎的发病率也愈来越高，该疾病发展严重妨碍工作。导致50岁人群逐渐丧失劳动力，第一是心脏病，第二部分便是骨关节炎。让我们一起来可以看看该疾病的常见临床症状。

　　退行性骨关节炎的症状有哪些?

　　1、晨僵和粘着感

　　晨僵提示滑膜炎的存在。但与类风湿性关节炎不同，时间相对较短，一般不超过30分钟。粘性是指关节静止一段时间后，运动开始时的僵硬感，如粘连，稍加运动即可缓解。以上情况多见于老年人下肢关节炎。

　　2、疼痛

　　疼痛是这种疾病的主要症状，也是功能障碍的主要原因。特点是隐性发作，持续性钝痛，多发生在活动后，休息可以缓解。随着疾病的发展，关节活动会受到疼痛的限制，甚至在休息时也会出现疼痛。由于睡眠时关节周围的肌肉受损，关节的保护功能减弱，痛楚活动亦不受限制，因为病人醒来时可能会感到痛楚。

　　3、其他症状

　　随着疾病的进展，可能会出现关节挛缩、不稳定、休息时疼痛以及负重时疼痛加重。关节面吻合不良、肌肉痉挛收缩、关节囊收缩、骨刺等引起的机械性闭锁可引起功能障碍。

　　中医怎么治疗这类疾病?

　　1、保守治疗(非药物)

　　是药物进行治疗及手术方法治疗等的基础。对于初次就诊且症状不重的退行性骨关节炎患者非药物可以治疗是首选的治疗发展方式，目的是减轻疼痛、改善管理功能。

　　自我行为疗法(减少不合理的运动、适度的活动、避免不良的姿势、避免长跑、跳跃、蹲下、减少或避免爬楼梯)、减肥、有氧训练(如游泳、自行车等)、关节功能训练(如膝关节非负重姿势屈伸保持最大活动范围)、肌肉力量训练(如髋关节骨关节炎应注意外展肌群训练)等。

　　2、物理治疗

　　主要增加局部血液循环，减少炎症反应，包括热疗、水疗、超声、针灸、按摩、牵引、经皮电神经刺激(TENS)等。

　　3、行动支持

　　主要减少涉及关节的载荷，可以使用手杖、拐杖、助行器等。

　　4、改变负重力线

　　根据退行性骨关节炎相关的内翻或外翻畸形，应使用相应的矫形支具或矫形鞋来平衡各关节面的负荷。

　　关节活动产生一些相关的疾病，往往和关节使用过度，不注意日常保养有很大的关联。保养关节首先要改变不科学的关节使用习惯，同时需要补充关节营养品软骨胶原蛋白肽，改善关节和软骨，使关节更健康，才能得到有效避免出现关节相关研究各种不同疾病，才能更好的享受生活。