疫情之下，这件事伤肝、伤胃、伤心……男女老少都要控制住

　　很多人都知道，饱食伤胃、饮酒伤肝、吸烟伤肺，似乎每个脏腑都有一个“克星”。

　　但有这样一件事，它能全身“通杀”，对五脏六腑的损伤极大，它就是——不良情绪。

不良情绪是人体内的“定时炸弹”

　　关于不良情绪对人体的影响，中医学早在两千年前就已经做出了解答。

　　《内经》所载“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”就是指情绪的过度堆积可损伤相关的脏腑功能。

　　简而言之，你的开心、难过、悲伤、愤怒等每一种情绪，你的身体都是知道的。

　　任何的不适与疾病，都可能是你内心情绪反馈的结果，现代医学称之为躯体化障碍。

　　最开始，可能只是一些不舒服的症状，身体指标并没有变化，但时间一长，疾病也就接连出现了。