月经颜色多变，究竟哪种才正常？提醒：真正要注意的是这5种！

月经是女性名副其实的好，除了能锻炼造血功能、反馈雌激素分泌是否充足外，更重要的是可以充当女性身体健康的晴雨表，通过观察月经是否存在异常，是可以及时获知女性妇科健康是否存在疾病的。

尤其是月经颜色，根据不同的颜色变化，可以指引女性更好地保养身体，预防以及治疗疾病。

正常情况下，月经颜色应处于正红色。不过在月经初期和末期，由于经血排出速度较慢，月经颜色可能会略有加深。而在月经中期，经血颜色则会比较鲜艳。

对于正常范围内的月经颜色变化，大家不需要过度紧张。下面就一起来了解一下真正需引起注意的几种颜色异常。

　　1、橙红色

月经呈现橙红色在生活中其实是比较常见的。橙红色意味着女性妇科健康存在炎症困扰，除了经血颜色异常以外，往往还会伴随有白带异常、“下面”瘙痒、“下面”异味等问题。

面对这种情况，女性一定要注意加强“下面”护理，尤其是要养成良好的“下面”清洁习惯。每日睡前务必要用清水对“下面”进行仔细冲洗，同时，内裤应做到一天一换，且不能长时间穿着过紧的裤子。如果炎症比较严重，可采取适当的药物治疗。

　　2、粉红色

月经颜色若呈现粉红色，一般意味着体质虚弱，可能存在贫血、营养不良、内分泌紊乱、过度疲劳等问题。

此时，女性一定要加强保养，积极调整心情，并且做到按时休息。对于工作压力较大的上班族女性而言，切记不可再为了完成工作而频繁熬夜加班，过度劳累给月经造成的不良影响是非常巨大的。

　　3、鲜红色

在月经中期，经血颜色确实是会呈现鲜红色的，这属于正常情况。但如果在月经末期，经血颜色仍然非常鲜艳，则应引起注意，这往往意味着出血量增加，月经可能会出现延长问题。此时一定要注意做好经期保养，避免对子宫造成不良刺激。

　　4、黑色

很多人会认为月经发黑意味着身体正在排毒，这种观点是非常不科学的。月经状态主要由激素分泌和子宫机能是否良好所决定。

月经发黑一般由宫寒症状过于严重和部分妇科疾病所导致，如子宫肌瘤、盆腔炎、卵巢肿瘤、子宫内膜炎等。此时是需要尽快就医诊察并采取针对性治疗措施的。

　　5、褐色

月经呈现褐色一般意味着女性气血亏虚问题比较严重，需加强调养、多吃补气养血类食物，如枸杞、红枣、阿胶、桂圆、红糖等。

不过要切记，补血黄金期是月经结束后的一个星期。月经期内若大量补血，可能会导致出血量骤增，是无法取得理想补血效果的。

以上是比较常见的月经颜色异常介绍。无论出现其中哪一种异常变化，女性都应当提高重视，及时就医治疗。

此外，如果月经颜色保持正常，但月经周期、出血期、出血量出现异常，也要多加警惕。月经无论哪一方面出现问题，都意味着身体内部可能存在疾病，一定要及时采取应对措施，千万不可长时间放任不管。