苦杏仁的功效作用与主治与用量
- 2023-09-18 09:05:21
- 养生
苦杏仁是指杏仁中含有的一种苦味成分——氢氰酸。苦杏仁的主要功效和作用包括以下几个方面:
1. 止咳化痰:苦杏仁含有挥发性油,能够刺激呼吸道黏膜,促进呼吸道分泌物的排出,起到止咳化痰的作用。
2. 止痛镇静:苦杏仁中的氢氰酸具有镇痛作用,能够减轻不同原因引起的疼痛,例如头痛、神经痛等。苦杏仁也具有一定的镇静作用,能够缓解焦虑、失眠等症状。
3. 改善消化功能:苦杏仁含有苦杏仁甙,具有增加胃液分泌和胆汁分泌的作用,有助于促进消化功能的改善。苦杏仁也能够促进食欲,增加食物的摄入量。
4. 防止心血管疾病:苦杏仁富含亚油酸、亚麻酸等多种不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇水平、预防心血管疾病的作用。
5. 抗癌作用:苦杏仁中的苦杏仁甙可以通过抑制肿瘤细胞生长和促进肿瘤细胞凋亡,发挥一定的抗癌作用。
苦杏仁的主要主治适应症为:
1. 支气管炎、咳嗽痰多等呼吸道感染引起的症状;
2. 头痛、神经痛等疼痛症状;
3. 焦虑、失眠等神经系统疾病;
在使用苦杏仁时,需要注意以下几点:
1. 用量:一般成人每次使用苦杏仁5~10克,每日2~3次。儿童用量需要适量调整。
2. 服用方法:苦杏仁可以研磨成粉末,或者煮成苦杏仁汁。也可以将苦杏仁煮成茶饮用。
3. 服用时应避免过量使用,以免引起中毒。氢氰酸是一种剧毒物质,长期或大剂量使用会导致中毒症状。
4. 孕妇和哺乳期妇女应避免使用苦杏仁,以免对胎儿或婴儿产生不良影响。
苦杏仁具有止咳化痰、止痛镇静、改善消化功能、防止心血管疾病和抗癌作用等多种功效。主要主治适应症包括呼吸道感染、头痛、神经痛、焦虑、失眠、消化不良和心血管疾病的预防。在使用时要注意适量用药,避免中毒,孕妇和哺乳期妇女应避免使用。
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