子宫好的女人，睡前爱做4个动作，排毒素、祛湿气，子宫也更光滑

　　子宫是女性重要的器官之一，位于膀胱与直肠之间，由子宫部分韧带、盆膈等所固定位置，子宫对于女性有很大的排毒作用，重要通过月经的形式，使子宫剥落下，新陈代谢的一些内膜、毒素的排出。因此，子宫对女性的健康有一定的排毒作用。由于女性体质偏寒，加上生活中的不适当的饮食、作息等因素，可能会导致子宫产生湿气，使子宫堆积毒素。所以，子宫好的女人，睡前爱做4个动作，排毒祛湿气，子宫也更光滑。

　　子宫好的女人，睡前爱做向前压腿、往侧压腿、按曲池穴、极泉穴4个动作，从而排毒祛湿气，子宫也更光滑。子宫是女人重要的排毒器官之一，子宫的排毒机能，在一定的程度上决定着女性的健康，排毒祛湿气也是保养子宫的关键因素之一，除此之外，建议多吃调理脾胃的食物，更好得祛湿排毒，例如红枣、苦瓜、山药等。