一天洗一次澡和一周洗一次澡，哪种比较健康？

5月底，天气已经开始燥热，太阳也露出了锋芒。可能很多人会出现大量出汗的情况，加之每天忙碌奔波于工作或者学习的路上。这样身体就会产生一定的污垢，所以睡前就会选择洗澡，因为洗澡能够清除身上黏黏的汗水，还能够缓解身体的疲劳，促进血液循环，提高优质睡眠质量，避免出现失眠的情况，对身体更加有好处。

而且洗澡的时候全身毛孔处于张开的状态也有利于代谢出体内毒素垃圾减轻身体的负担，对于身体有一定好处。

而且现在像太阳能和热水器也是家中常备的，所以在平时洗澡的时候也是每天都能够洗热水澡。十分方便。

而对一些老年人来说，上了年纪之后可能不爱洗澡，身上就会出现老人味儿的情况。

这也是因为老人上了年纪，身体的代谢能力降低，毒素堆积过多而产生的异味，到了夏季，气温相对较高，所以洗澡也成了一件常事。

而我们在平时洗澡的时候，有一部分人一天洗一次澡，也有一部分人一周洗一次澡，那么这两种洗澡状态，哪一种更加健康呢？下面就跟随小编具体来分析一下吧！

常常冼澡，每一次洗澡的时候都用劲地手搓，会使外皮遭受危害，洗走身体表层不可多得的身心健康植物油脂及有益菌，非常容易让病菌、细菌趁虚而入，造成皮肤感染，习惯性的皮肤损害则会使身体免疫力低下。