七夕节送爱人什么？－健康

阿胶糕的作用主要有养血、补血、止血、安神、润肠通便、滋阴润燥、补肝肾、活血化瘀，主要成分有阿胶、黑芝麻、冰糖、桂圆、核桃等，详细作用根据阿胶糕的组成成分分析如下：

1、阿胶：可以补血止血、滋阴润燥，对血虚有较好的调理作用，可以改善血虚造成的面色萎黄、神疲乏力。部分女性月经不调可以用阿胶进行调理。另外可以润肺，肺虚久咳的患者服用阿胶有一定的调理作用；

2、黑芝麻：可以调理肝肾、乌发；

此阿胶糕对于气血不足、肝肾不足，有一定的调理作用。但如果过量食用阿胶糕可能导致上火、口干舌燥，需要停服一段时间。

因阿胶糕是用阿胶做成的保健食品，经常吃阿胶糕可以改善缺铁性贫血的情况，治疗因为贫血导致的头晕乏力、面色苍白，还可以让人的气色变好，有美容养颜的作用，还可以固本培元，缓解经期疼痛。

阿胶糕的具体功效与作用如下：

1、造血补血：阿胶糕的补血功效**，常食可以提高红细胞与血红蛋白的数量，从而促进机体造血功能；因而被历代医家视为补虚、养血的佳品；阿胶糕还具有止血的功效，可有效缩短凝血时间能够改善**出血症状。阿胶糕入药或者入膳，善于治疗**血虚症状，如面色苍白、唇甲蛋白、心悸失眠、头晕眼花、月经量少等症。

2、预防骨质疏松：可增加体内钙的摄入量，有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松及各类骨折。

3、滋阴润燥：阿胶糕有清肺润燥，对阴虚肺燥引起的干咳、咽喉干燥、胸痛以及心肾不交所引起的心烦躁动、失眠多梦等具有很好的治疗作用。

4、益智健脑：阿胶糕中含有多种营养成分，这些成分有助于缓解紧张情绪，使机体得到充分休息，可以提高机体免疫力。其中的小分子活性肽成分，可以增强大脑记忆力，提高识别能力，还有抗疲劳功效。

食用阿胶糕时也要注意以下食用禁忌：

1、阿胶糕药性黏腻，有碍于消化，如果是脾胃虚弱患者，容易消化不良，要注意慎重使用。

2、注意适量服用，因为阿胶糕是补益类药物，食用过多可能会引起上火。

3、感冒发热期间不宜服用，阿胶糕作为补益类的药物，在感冒发热期间不宜服用，否则可能会因为影响疾病痊愈。