孩子身体**补充营养吃什么

   现在很多人都越来越注重身体的保养，经常会根据平常身体出现的一些症状毛病，而去买一些具有对应功效的维生素矿物质片，这样能够从膳食上改善自己身体出现的毛病。就比如汤臣倍维生素矿物质片就是非常受欢迎的一种维生素片。这一款维生素片是针对女性群体的，汤臣倍维生素矿物质片中含有16种矿物质维生素，这个很多女性可以在生理期的时候服用，能够减轻身体的疲劳，从同时也能够摄入缺失的维生素。

    多种矿物质的功效还是比较多的，一般的多维元素片，里面含有丰富的B族维生素，还有多种矿物质，可以治疗和预防维生素和矿物质缺乏引起的**疾病，一般*常见的比如说口腔溃疡，身体免疫力下降，牙龈出血，皮下瘀点，缺铁性贫血也可以适当的口服。多种维生素片，可以促进铁质的吸收，可以防止牙齿松动，平常多吃新鲜蔬菜水果，不要熬夜。