长时间开车有什么坏处 开车久了易得五种病

开车可能会得这些病 影响心血管 随着现代生活条件逐步提高，越来越多的人成为有车一族。在男人眼里，车就是小情人，能满足男人所有的占有欲和控制欲。可以说，任何一个男人都是爱车的。但是据说经常开车的人，患上疾病的几率可比平常人大得多。自从有了车，不用每天大早起床，不用每天跟各种人挤地铁挤公交，出去玩不用担心没车回家，随时都能来一场说走就走的旅行……但是，有了车，你可能会得这些病！

走路被国际卫生组织定义为“世界上最好的运动”。而一旦你有了车，走路就变成一种不可能。本来就缺少运动的你，自然难逃肥胖的命运。当然，有些人认为这是老板相。有车一族，每天可以抽半小时或者一小时活动一下筋骨，能避免肥胖。

视力受损

眼睛是心灵的窗口，现在的工作模式就是电脑、电脑、电脑。每天用得最多的就是眼睛，就连上班路上，眼睛都不得轻松，稍不注意就可能发生意外。长期让眼睛保持在高度紧张状态，很容易引起视力疲劳，造成视力下降。开车是不能打马虎眼的，但是也不能忽视眼睛健康。每天抽出几分钟向外远眺，或者做做眼保健操，都可以缓解视力疲劳。在有阳光的时候，可以选择能隔热的太阳膜、遮阳板或是遮阳网。阳光强烈时，驾驶者宜戴上墨镜。

颈椎受损

久坐一直是健康的“杀手”，除了上班族，开车的人也是最容易得颈椎病的。这是因为驾驶员在开车的时候，头颈部经常处于紧张状态，长时间保持这种状态，就容易引起颈部肌肉的疲劳。尤其是车刚启动时，身体一直处于振动状态，这时椎间盘内承受的压力最高，而弯坐又比直坐受到的压力更大，很容易导致颈椎病。在开车时，驾驶员要调整好自己的坐姿，将座椅调到最舒适的位置。在有时间的时候，也可以做一些颈部保健操，最简单的就是让头部各个方向转动。 

影响心血管

有些人开快车是为了赶时间，显示超凡的技术，但是你得到了别人表面的赞扬，却输掉了健康。有资料显示，开快车会导致“高速行车综合征”，影响心血管功能，还容易诱发冠心病。无论什么时候，匀速行驶是对我们身体最好的保护。尤其是在过不平坦的路时，更加要慢速行驶，减轻身体的震动。

损伤听力

车里都会有音响，有些人喜欢开车时用音乐作陪，音乐声不够大还不爽。但是你可曾想过，开车时听音乐影响你的注意力，加大驾驶的风险。而且，经常呆在音量过大的环境里，也会给听力造成损伤。开车时尽量不要听音乐或打电话，如果确实需要，一定要把车停路边。车为人们提供交通便利，车是男人们心爱的东西，它本身并不具备损害健康的功能，只是看你怎么用。