什么叫高血压 盘点高血压并发症、注意事项

对高血压性脑出血，应及时应用适当的降压药物以控制过高的血压。但降压不可过速、过低。急性脑出血时血压升高是颅内压增高情况下保持正常脑血流的脑血管自动调节机制，降压可影响脑血流量，导致低灌注或脑梗死，但持续高血压可使脑水肿恶化。

1、高血压引起的脑出血后遗症

当出现高血压引起的脑出血后遗症的时候，在平时的饮食上一定要多加注意，不要吃高热量，高胆固醇，高脂肪的东西，在饮食方面一定要限制自己，可以适当多吃一些豆腐，豆制品等。在食用油方面，尽量吃一些植物油，不要吃动物油，少吃一些荤腥的东西。适当多吃一些含有维生素的东西，多吃水果蔬菜，对于高血压引起的后遗症是有很大帮助的，一定要注意不要吸烟喝酒。

2、什么叫高血压

所谓的高血压指的就是血压过高，出现高血压的时候，对于人体是有很大影响的，不但会引起中风，血管瘤，肾衰竭，心脏病，脑出血等等，严重的时候，甚至还会出现生命危险。所以当出现高血压的时候，一定要引起足够的重视，在医生的指导下适当服用一些降压药。高血压患者在平时的饮食上也要多加注意，少吃一些荤腥的东西，多吃素食。

3、高血压应该注意什么

高血压患者在平时的生活当中，一定要养成良好的生活习惯，最好早睡早起，晚上尽量不要熬夜。可以适当进行体育锻炼，但需要强调的是，运动不要太剧烈，尤其是在血压不稳定的时候，更应该加强重视。养成良好的饮食习惯对于高血压患者来说也是非常重要的，在吃饭的时候一定要节制，不要暴饮暴食，不要吃得太多，不要吃太多油腻的东西，应该多吃一些含有维生素的东西。

4、怎样控制高血压

要想很好地控制高血压，首先在饮食方面要多加注意，不要吃辛辣刺激性的东西，可以适当吃一些含有蛋白质维生素的东西。高血压患者一定要少盐，吃太咸的食物对于血压也是有影响的。合理运动，积极参与一些锻炼，对于控制血压有很大的帮助。但需要注意的是在运动的时候，不要太过于剧烈。血压如果不稳定的话，适当服用一些降压药也是必须的。

5、年轻人高血压怎么办

年轻人出现高血压的时候，在平时的生活当中应该多注意，养成良好的生活习惯是非常必要的，尤其是在作息方面，应该规律自己的作息，不要熬夜，不要过度劳累。可以在医生的指导下，适当服用一些降压的药物，在选取降压药的时候，最好选择一些中成药，这样的药物副作用比较小。在饮食方面也要引起足够的重视，要戒烟戒酒，清淡饮食。