风寒感冒怎么办 中医支招巧应对风寒感冒

风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。

1、风寒感冒吃什么

风寒感冒主要是因为寒气入侵的人体，在饮食方面可以喝点红糖姜水，能够有效去除身体的寒气，每天早上起来喝杯生姜茶，具有很好的驱寒功效。中午的时候可以选择吃点白萝卜汤，在食材里面尽量多加入一些葱花，大蒜，生姜之类的食材，能够有效帮助人体杀菌，提高自身免疫力，喝下午茶的时候，最后选择喝点枸杞茶，饮食多吃清淡的蔬菜，喝点冰糖雪梨汤。

2、什么是风热感冒和风寒感冒

一般风寒感冒和风热感冒在中医上有所区分，风寒感冒是因为寒气入侵的人体，经常出现的症状就是发热，但是不出汗，头痛的厉害，鼻塞，吐痰，不会有干渴的症状。风热感冒是属于风热等邪气侵入人体，首先会发烧，头部胀痛，咽喉肿痛，经常性的咳嗽，鼻涕是红色的。在用料方面，风寒感冒会选择，借助药力驱除身体内寒气，风热感冒主要是清热解毒，需要多喝水。

3、风寒感冒咳嗽

风寒感冒咳嗽可以选择服用正柴胡冲剂，口服感冒软胶囊，在吃完药之后选择喝点热粥或者热汤，这样能够帮助人体排汗，它还具有暖胃的功效，只要药物没有影响。平时在下午的时候，喝点下午茶，也是有助于病情恢复的，比如喝点生姜茶，枸杞茶，主要是能够去除身体内寒气的，在适当的运动，但是要控制好量，不能劳累过度，否则容易出现体力透支的现象，抵抗力就会下降。

4、孕妇风寒感冒怎么办

孕妇风寒感冒是不能够随意吃药的，尤其是西药里面大多富含抗生素，吃太多药对于胎儿健康有影响，很容易造成胎儿畸形。孕妇可以选择膳食调理的方式，平时喝点生姜茶，煮点鸡汤，在鸡汤里面加入中药材，比如空气，红枣，党参，当归等食材，能够帮助祛除身体内的寒湿之气。晚上睡觉之前也可以选择用中药材泡脚，泡脚的过程中促进全身血液循环，而且中药也会进入到人体，帮助排汗。

5、风寒感冒传染吗

风寒感冒是会传染的，大多情况下是会引发鼻炎，因为影响到呼吸道健康，主要是通过呼吸的方式感染病菌，一旦感染了病菌之后，身体的抵抗力降低，病毒很有可能再次入侵人体，造成的病情加重的现象。细菌和病毒很容易侵入到人体，针对于感冒主要是用抗生素，但是个人的免疫力也很重要，感染病毒之后要多喝水，整个人的睡眠质量，再搭配一些药物，能够有效解决。