嗜睡是什么原因 嗜睡当心疾病作祟

嗜睡症是指白天睡眠过多，这种睡眠过多并非由于睡眠不足，或者酒精、药物、躯体疾病所致，也不是某种精神障碍(如抑郁症)所致。目前病因不清，但常与心理因素有关。患者不分场合表现为经常困乏思睡，出现不同程度、不可抗拒的入睡。过多的睡眠引起显著痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降。也会有认知功能方面的改变，表现为近事记忆减退，思维能力下降，学习新事物能力下降。

1、嗜睡是什么原因

嗜睡一般来说是指白天睡眠过多的现象，如果不是太严重，是不会对人体造成伤害的。嗜睡如果是短暂性的，一般可能是由于晚上睡眠不足造成的。但是如果不是这种原因造成的长期嗜睡的话，就要注意了。那是一种病，但是目前还不知道是什么原因，严重的会对人的工作学习和社交生活造成不好的影响。一般治疗我们都是通过调整到正常的作息，多运动等自身方面进行改善的。

2、人嗜睡是什么原因

嗜睡一般来说是指白天睡眠过多的现象，如果不是太严重，是不会对人体造成伤害的。嗜睡如果是短暂性的，一般可能是由于晚上睡眠不足造成的。但是如果不是这种原因造成的长期嗜睡的话，就要注意了。那是一种病，但是目前还不知道是什么原因，严重的会对人的工作学习和社交生活造成不好的影响。一般治疗我们都是通过调整到正常的作息，多运动等自身方面进行改善的。

3、嗜睡多梦是什么原因

嗜睡多梦与人的精神状况室友关系的，如果心理压力比较大，那么睡觉的时候就会容易做梦，而且即使睡了很长时间，也会很疲劳。而外部环境的改变会使得人的心理发生改变，如果心理压力越来越大，也会经常做梦的。而且有些人会吃一些刺激性的或者具有兴奋作用的食物，这也会使得入睡时经常做梦，第二天还会很想睡觉。所以一定要养成良好的作息和健康的饮食。

4、新生儿嗜睡正常吗

新生儿嗜睡一般是正常的现象，而且越小的孩子，睡眠的时间会越长。因为新生儿比较脆弱，通过睡觉他们可以发育大脑，睡的多对于他们是有好处的。随着宝宝们的成长，他们的体格逐渐强壮，大脑的发育速度也较慢了，并逐渐发育完成，他们的睡眠时间自然也会减少。有时他们如果真的睡的太多，这可能是因为他们玩的太累或者过于兴奋导致的，一般是正常的现象。

5、头晕四肢无力嗜睡

造成这种现象的原因有很多，有时候因为我们最近的生活作息和饮食等引起的。如果我们最近睡的特别迟，而且工作量比较大，造成了严重的睡眠不足，就会容易疲劳头晕，而且爱睡觉。也有可能是因为体质比较虚弱，营养严重不足导致的，这时候一定要注意营养的补充。当然也不排除是因为身体的疾病引起的，最好是能去医院做一个检查，排除风险。