失眠有哪些危害 警惕失眠5大伤害不得不防

失眠可以说是最普通的一种病情，而且在社会中患病人群也是相当的广泛，患者受到的影响也是很多方面。就是这样一种最普通的疾病，大家才不会引起重视，以至于给患者带来这么大的影响。那么失眠带来的影响具体表现在哪几方面呢?

1、儿童睡眠质量下降，会直接影响身体的生长发育，造成个长不高、学习能力低下等情况;

2、失眠常会使白天精神萎靡、头昏脑胀、头痛耳鸣、身心疲惫、注意力不集中，引起紧张、易怒、烦闷、抑郁的情绪不稳等情况，更会导致记忆力减退、思维能力下降、神经衰弱等;

3、长期失眠会使大脑皮层功能失调，引起植物神经功能紊乱;如长期得不到改善，不仅会造成大脑供血不足，也可能诱发焦虑症、抑郁症、狂躁症、神经官能症及精神病;

4、失眠不仅是睡眠健康问题，对于很多人来说，它也是诱发某种潜在疾病的危险因素;可能会导致心脏病、高血压、高血脂、脑瘫、脑萎缩、脑动脉硬化、老年性痴呆等病症;

5、失眠对人的社会性也会造成极大危害，由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得敏感、多疑、易怒，以及相当地缺乏自信心，这些势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感，与周围人群相处不融洽，严重者还会产生悲观、厌世的心理。

失眠会给大家带来的危害主要体现在以上几个方面，需要失眠患者能够重视自己的病情，当然要摆正自己的心态来对待自己的病情，及时治疗，将危害降到最低。