北京哪家医院能治疗打鼾？打呼噜饮食禁忌是什么

北京哪家医院能治疗打鼾？打呼噜饮食禁忌是什么？现在，大多数上班族每天都重复着很多事情。而且，这些事情是错误的，对人体健康不利，容易生病。什么是打鼾的饮食禁忌今天小编就和大家简单了解一下打鼾的饮食禁忌。

1.茶。茶有助于减少堵塞和痰，打鼾时泡茶的热水会冒出蒸汽，可以减轻吸气时的鼻塞。喝茶时，茶叶中的水蒸气可以缓解发炎的鼻腔，淡化粘液，改善鼻腔的引流。喝薄荷茶对防止打鼾有效。薄荷是天然的减充血剂，因为它能缓解鼻粘膜的肿胀

2.蜂蜜。睡觉前把蜂蜜混合在茶里喝，可以放松喉咙，减轻充血肿胀，防止打鼾。蜂蜜有抗菌和抗炎的特性，有助于减轻喉咙堵塞的充血。根据2010年《补充和替代医学杂志》发表的研究成果，蜂蜜能抵抗感染，缓解发炎的粘膜，促进喉咙和上呼吸道的开通。

3.姜黄。打鼾饮食禁忌是指姜黄的抗炎特性对抗炎有益，尤其是有助于预防打鼾。姜黄的活性成分(姜黄素)是一种具有强大消炎作用的抗氧化剂，不良反应少，能安全自然地缓解梗阻。姜黄在菜市场的调料柜台和一般的中药店有卖，既可以直接水煮喝，也可以做菜和煮粥。

4.豆浆。对于打鼾的人来说，豆浆是比牛奶更好的选择。因为牛奶等乳制品会在呼吸道内形成粘液，成为几种呼吸疾病的根源之一。喝牛奶过多会吐痰，呼吸道充血堵塞。有些人对乳糖过敏，鼻腔肿胀，打鼾