商洛正规增高医院是哪家

商洛正规增高医院是哪家，“点击咨询”商洛身高治疗医院;西安中童儿童康复医院在我国扶贫基金会及丝路童行儿童公益项目的支持下，特邀知名儿科专家开展暑期健康行动，解决西北地区家长看病难、看病贵的问题，帮助特需儿童回归校园、回归社会，促进和推动儿童健康事业发展。

医院为全面满足儿童矮小症临床诊治需求，不断加强学科建设，培养优秀人才，稳固发展基础，长年致力于儿童矮小症的病理研究、科学治疗、预防护理，并先后斥巨资从引进大批检查、治疗设备，为矮小症患儿提供更优质的诊疗服务。

【1.儿童身高生长的规律是什么】

儿童身高生长的规律的主要特点是具有阶段性、连续性，在不同年龄阶段身高增长会表现出不同的特征。

生长发育大致可分三个阶段：

3岁以下称为婴儿期，也就是出生后的前两年，这个阶段是一个快速生长期，其中出生后的首年生长速度较快，可增加25厘米，第二年可增加12厘米左右，此期主要是营养状态和生长激素的调节。

3岁-青春期前称为儿童期，这是一个稳定生长期，此期间生长主要由生长激素和甲状腺激素调节，每年增长5～7厘米。

女孩10岁左右，男孩12岁左右开始进入青春期，这是生长发育的第三个阶段，这个阶段也是一个加速生长期，进入青春期后，孩子可以平均每年增高7～10厘米，该期大约持续3年，在此期间共增高25～28厘米。男孩青春期一般比女孩稍晚。

青春期后，身高增长逐渐减缓至停止。

【2.儿童增高的方法有哪些】

01.每天户外活动1小时

更多的户外活动不仅能增强体质，还能帮助长高!在婴幼儿时期，可以让孩子做主体或者被动体操。学龄儿童孩子可以让他做一些向上跳的运动，比如跳橡皮筋、踢毽子和各种球类运动。青少年儿童可以尝试跳高等弹跳和全身运动，如篮球、排球等。

02.蛋白质，矿物质不可缺少

孩子10-13岁时，每天需要70克左右的蛋白质;孩子13-18岁时需要80克左右的蛋白质。然而，给孩子补充蛋白质的较好的方法是每天喝一杯牛奶，这是增高的秘诀之一。如果你想让子长高，日常吸收的矿物质一定不能缺钙、磷、锌。同时要注意给小胖子减肥，因为过肥会影响身高增长。

03.10点前睡觉

事实上，促进人体生长的生长激素通常在夜间深度睡眠时分泌到高峰。如果父母想让孩子长高，在孩子3-6岁的时候，要保证每天睡10-12个小时。对于小学生来说，初中生应保证9-10小时的睡眠，而高中生则保持每天8-9小时的睡眠。为了让孩子尽快进入深度睡眠，应让孩子在晚上10点前入睡。

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