松山医院走进“课堂内外杂志社”开展健康科普培训
高品质的生活,不止牙口要好,身体也要好,除了每年的定期体检,日常急救小知识,心肺复苏、海姆立克法你会操作吗?
为进一步普及口腔保健知识和CPR/海姆立克法,提升民众对牙齿维护和心脏急救知识,提高院外心脏骤停救治成功率,增强突发情况下自救、互救能力,让黄金四分钟的急救技能得以广泛普及,提高民众的急救知识和技能。近日,重庆松山医院(原北部宽仁医院)心内科护士长张艺带领慢病管理护理学组,联合口腔科主任杨彦春,应邀来到“课堂内外杂志社”,为60余名员工开展了口腔保健知识和急救知识的培训。
活动现场,杨彦春为大家生动的讲解了牙齿的构造特点,从小朋友牙齿的最佳矫正时期、正确的刷牙方法,到日常生活中牙齿的常见疾病,以及治疗方法。尤其是正确的刷牙方式让很多人认识到,原来几十年的刷牙方式都是错误的,刷牙也有这么多讲究,“洁牙会让牙缝更大”这一错误的观念也得以纠正。最后呼吁大家趁年轻,勤护牙。
龋齿俗称“虫牙”、“蛀牙”、“烂牙洞”,是口腔主要常见疾病,世界卫生组织将龋病与癌症、心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病;种植体会引导牙槽骨增长,能增加牙齿的使用寿命及美观性等口腔健康知识在培训中娓娓道来。
科普完口腔保健知识之后,由张艺以及护士长魏海燕给大家进行了理论知识讲座,从身体亚健康要定期体检,到心肺复苏的重要意义、人工呼吸的方法频率、胸外按压正确操作等方面讲解,并现场模拟CPR+海姆立克法技术。在现场为杂志社员工进行一对一,手把手的专业指导。现场学习氛围浓厚,大家积极进行操作练习。
张艺表示,一些疾病(尤其是心血管疾病)一旦发作,瞬息致命,定期健康体检,增长有关知识,消除危险因素。同时提醒大家在高压工作,快节奏生活方式的时代,大家的身体健康应当放在首位,关注家人及朋友的身体健康也同样重要,提前发现身体的危险信息可以减少悲剧的发生。上医医未病之病、中医医欲病之病、下医医已病之病。魏海燕CPR现场教学练习。重庆松山医院供图
据统计,我国每年心源性猝死人员超过50万,相当于每分钟有1人发生猝死。但目前我国心脏骤停的抢救成功率不到1%,心脏骤停可发生于任何阶段、任何人,防不胜防。绝大多数发生在医院外,猝死人员中有近40%如果能及时进行心肺复苏,可保住性命,心肺复苏是抢救心脏骤停的最有效方法。
理论讲解及现场教学之后,大家争先为模拟伤员进行抢救,现场气氛十分活跃。通过此次活动,提高了参训人员的自救互救能力,为今后面对突发紧急情况赢得抢救时间。大家纷纷表示,回去要多进行练习,熟练掌握这项急救技术。
培训结束之后,杂志社员工们纷纷表示,今天的培训收益颇多。不仅了解了口腔牙齿的常见问题和保健知识,还丰富了急救知识,了解到伤员的最佳抢救时间和基本步骤。为自己为家人学习急救知识,在遇到紧急状况的时候也能够救人一命。(重庆松山医院 供稿)
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