抗衰老的中药（三十八）

　　我国的中医对抗衰老早有认识，《本草纲目》中列举了大约60 种可以称为“上品”的抗衰老中药，人们不用辛苦，只要能坚持做，很多简单的方法就能有效果。

　　饴糖是由玉米、大麦、小麦、粟或玉蜀黍等粮食经发酵糖化而制成的食品。它也是一味传统中药，另外饴糖还具有一定的还原性，可以抗氧化，具有较大的渗透压，能抑制制剂中微生物的生长繁殖。饴糖具有补益中气，缓解止痛，润肺止咳等一系列的作用，饴糖具有益气补脾、止咳润肺、止痛等作用，可以用来调理脾胃虚弱、肾虚、咳嗽、食欲不振等情况。