医生解读 茯苓药理性 是否可以长期使用 对身体有哪些帮助和危害

  • 2021-12-08 16:08:46    网易
  • 小关
  • 知识

  茯苓是清宫中慈禧太后的御用食品,被称为“四季神药”因为茯苓的用处真的十分庞大,据说因为慈禧没有胃口, 御膳厨子做了很多东西,但是慈禧根本就没有胃口。

  后来因为在御医开的一副药中,发现有茯苓这种药物,后来这些厨子为了迎合慈禧的心意,就把这些茯苓做成饼,或者粥类的食物给慈禧吃,过了一段时间发现,胃口大增,精神气十佳,而后成为宫内预定的膳食,那么为什么茯苓有这么大的功效呢?今天科普下这个神奇的药。

  第一:食用茯苓的宗旨是什么?

  一般来说, 我们在中医里面,任何治疗疾的最终目的祛除疾根源的同时还要保持人体的元气,茯苓的作用刚好有这个功效,茯苓起到能泻能补的创从作用,使身体达到一个平衡的状态,所以很多疾都是使用茯苓这种药材。

  第二:什么是茯苓

  茯苓是一种多孔菌类,又称为玉灵,一般常寄生于松树根上面, 形状像甘薯一样, 或者球体形状,外面的皮是淡棕色,或者黑褐色的,但是里面却是粉色或者白色,所以很多人会把里面的加工成粉状或者是块状,然后服用,

  茯苓:性味:甘, 淡,平, 性质是温和的,味道是平淡的, 主要是入人体的心,肺,脾,和,所以很多都是跟人体的水和气有关系,在治疗的时候, 我们可以对症下药。

  最主要是茯苓可以入人体的穴位,比如手太阴,手太阳,足太阴,少阳经, 阳明经,小肠三经 等,

  主要功效:渗湿利水,健脾补胃,安心宁神,对于小便不利,有浮肿水肿, 痰多,痰饮,呕吐,脾胃很虚,食欲不振,经常腹泻,心神不安,心悸,失眠多梦,有着很好的治疗效果。

  第三:首先我们了解下 茯苓的主要成分和作用

  茯苓可以说是一种四季都可以服用的药材, 因为功效使用得非常广泛,可以说不管是,外界的什么邪气,毒细菌,入侵人体,茯苓的作用是强大的,另外是因为 茯苓可以跟诸多药材配伍,不会相冲,而且还可以制作成美味的食材,或者保健食品,所以很多人使用。

  主要是因为茯苓里面含有茯苓多糖,丰富的蛋白质,葡萄糖,氨基酸,有机酸,卵磷酸,腺嘌呤,以及胆碱,多种酶和钾盐,这些能量和微量元素对人体起到很大的作用。

  作用一:比如可以增强机体的免疫能力, 另外因为茯苓里面含有茯苓多糖成分,所以对于防范肿瘤起到积极作用,抗菌消炎,是非常有用处的,比如食管瘤,胃癌,肝癌,肺癌,主要目的就是起到预防作用。

  作用二:对于小便不通畅,还有一些湿气很重的,浮肿的,脾胃出现问题的人群,茯苓还可以起到利尿祛湿的作用,因为茯苓里面含有大量的钾盐,钠,氯等电解质成分,提高男人雄风的功能, 可以促进人体尿液的排出,针对不同个体体质要求,还可以放入一些党参,白术,附子的药材,进行合理地使用

  作用三:对于一些晚上睡眠不好,有心悸,心神不安,健忘症,失眠多梦等症状,可以有安神镇静的作用,一般可以加入一些人参和酸枣仁 ,效果非常地好, 其次对于肝脏保护抑制人体溃疡的发生, 以及降低血糖

  作用四:可以治疗咳嗽痰多,痰湿入络,或者患者有肩背酸疼,可以服用茯苓起到利水渗湿,健脾作用,而且对于脾胃的运化作用,化痰起到非常好的治疗作用。一般加入一些桂枝,白术,效果最佳。

  作用五:可以有效地 降低血压,也可以降低血糖的作用,对于有三高的人群是非常适合的,

  第四:不能服用茯苓的禁忌人群

  体质有虚,气虚下陷,阴虚或者无湿热,慎用。比如原本是经常跑厕所的,拉尿很多的人, 就要谨慎使用茯苓,如果使用错了, 就会加重尿液的排量 和加重脏的负担, 另外本身手脚心有出汗。

  或者本身就是很容易出汗的人,也是不能吃茯苓的, 这样会损害人体的元气,把原本的营养物质都带出体外。另外如果本身有胃溃疡, 胃炎的人群也是要少吃, 最好添加蜂蜜减少对胃部的刺激。

  孕 婴儿,也是禁忌人群。低血压,或者低血糖人群禁忌使用

  使用的方法:一般都是建议大家都是饭后服用,避免空腹饮用, 这样可以有效地减少对胃部的刺激。

  此外:服用茯苓的时候, 一定要避免跟米醋和浓茶一起服用, 一旦一起服用,就会产生中毒,或者影响药效,同时也会出现皮肤过敏症状,比如发红,瘙痒,肿胀等。

  第五:茯苓和哪些药材饮用效果最好

  茯苓+芝麻:可以采用茯苓和芝麻一起做成茯苓饼或者粥,再加入一点白糖, 主要的目的是调节脾胃虚弱,引起的贫血, 改善,没有食欲,脸色苍白,腹泻等状。

  茯苓+红枣,坚持每天喝粥或者是喝汤,可以很好地滋润皮肤, 而且有利于皮肤有弹性,增加了很多光泽度, 如果坚持喝,那么有利于改善脾胃功能, 使得身体更加强壮,全身气血充足,使得人的面色非常地红润。

  茯苓+白扁豆,采用山药,菊花,茯苓 ,白扁豆,打成粉末,再加入面粉,搅拌均匀,加入蜂蜜,然后做成块状,进行食用, 这个对于爱美的女士, 或者是更年期女孩子,以及产后有黄褐斑的女士,有着非常好地祛除黄褐斑,消除脸上黑色斑块,祛除粉刺等作用, 起到美容的效果。

  第六:茯苓的相关食疗保健产品

  茯苓饼干:这个是非常有名的滋补饮食饼干,在北京是非常有名的地方特产,制作手法非常简单,利用茯苓霜和白面粉中间放点蜂蜜或者白砂糖 ,搅拌均匀后,进行烘焙,另外面粉里面也可以放一些松仁,桃仁,桂花,增加一些口感和微量元素,建议有些爸妈可以自己制作,供给大人小孩当作零食吃。

  龟苓膏:这个也是一种非常滋补名贵的药膳,主要是由鹰嘴龟和土茯苓,另加入一点生地,等其它药物,加工而成 ,这个药物的主要作用就是,男女老少,都可以吃,产品的主要是温和为主,不会太寒性。

  也不会太热性,而且是可以清热祛除湿气,可以促进血液流通旺血液, 另外也可以壮肌肉,对于小孩子来说, 还可以治瘙痒,对成年人还可以去痔疮, 其次还可以润肠通便,滋阴补美容养颜,提升精神的效果, 所以 也是一款非常好的保健食品。

  茯苓霜:这个对大家来说非常地熟悉, 制作也是非常地简单,就是提取茯苓里面的主要成分,然后加入牛奶 蜂蜜就可以制作而成,然后搅拌成面团,在太阳底下烘干,打成粉状,就可以当作肌肤保养面膜。

  这个主要的作用就是可以调理和改善人体肌肤的粉刺和痘痘,可以祛斑,另外也可以治疗改善,孕产后的黑斑。所以这个是最实惠,效果最好的一种东西。

  茯苓+栗子粥 制作方法,茯苓,栗子,大枣,粳米,这个主要的作用是可以很好地补脾利湿,补脾止泻,而且还可以调理脾胃虚弱的人群,增加食欲。

  茯苓麦冬粥。制作方法茯苓,本地鸡肉适量, 面粉 ,把鸡肉搅碎,跟面粉混合成团,加入生姜,葱姜等,主要的作用就是,补脾益气,促进食欲,促进消化等作用。

  结束语: 虽然茯苓有这么多的作用和功效, 用途也是非常地广,可以说是百必须搭配的配料, 在现实生活中, 很多偏远的地区或者医疗条件薄弱的地方, 茯苓经常当作一种药物,或者是滋补补品的原料, 比如在温差比较大的地方, 茯苓就是当作一种食品,可以健脾祛湿,助消化强壮体质的最好食材。

  但是凡事都是有一个度, 更何况茯苓也是属于中草药的一种, 是药三分毒,凡事都是一定要辩证对症治疗,适当地服用,加以对自己的身体改善和调理,不可以盲目服用。

  建议在服用茯苓单纯药物的时候 一定要去当地医院进行咨询,方可使用, 对于茯苓的相关保健食品我们也是适可而止,量力而行,进行科学地调理,才是对自己身体健康的保证。

  总结:还是那句话, 身体的健康在于运动,在于有较好的身体素质,有强大的抵抗力和免疫力,那么疾就会远离你们。

  此外对于单纯地吃茯苓药物,我们不建议你长期服用, 一定要对症治疗, 对于保健茯苓相关食品也是适可而止,不可过多食用。

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