山东一女子，长期喝蒲公英泡水，后来身体有什么变化？不妨来看

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　　导语：蒲公英是具有一定的药用价值，在中医上是一味难得的中药材，很多养生的人都知道，蒲公英泡水能够增强身体素质，预防上火，提高机体免疫力，对身体健康有很多好处。

　　案例

　　山东的孝女士，她的体质是比较容易上火的，加上平时压力比较大，使本来爱容易上火的身体，上火更加频繁。频繁的上火，导致口腔溃疡频繁的出现，使孝女士非常烦恼。

　　再有一次与同事聊天时，说起了这件事情，同事告诉她平时可以喝蒲公英泡水，能够起到清热解毒的功效，对于口腔溃疡和喉咙肿痛等问题有着不错的效果。下班的路上，孝女士在药店买了些蒲公英，准备拿回家泡茶喝。

　　喝了几天后，孝女士的确感觉到上火的症状有所好转，喝了一个月左右，一直没有出现上火的现象，但是却出了其他的症状，最近孝女士经常出现胃痛腹痛腹胀的症状，颈部也会时不时出现疼痛感，去医院检查才发现自己患上了肠胃病，经过与医生交流，患上肠胃病的主要因素是长期喝蒲公英泡水导致的。

　　蒲公英性寒，肠胃不好的人和脾胃虚弱的人如果长期饮用，会导致出现脾胃虚寒或肠胃炎等症状。女性朋友身体属于湿寒体质，适量的饮用是可以的，但是长期饮用就会出现各种问题，从而影响我们的身体健康。

　　一、 蒲公英泡水对身体有哪些好处

　　1. 利尿消肿

　　生活中很多人的工作都是久坐不动，一天都守在电脑前工作，几乎是属于零运动的状态，这会导致我们的机体代谢能力下降，影响我们的水分代谢。这时我们可以经常喝蒲公英泡水，能够促进我们的新陈代谢，加速体内垃圾和毒素的排出，促进血液循环，起到缓解身体水肿的作用。

　　2. 清热解毒

　　蒲公英被称为“天然的抗生素”，具有很好的清热解毒的作用，很适合容易上火的人群，适量的饮用蒲公英水，能够起到清热解毒的效果，但是蒲公英属于寒性食物，一定要控制好摄入量，避免造成肠胃受损。

　　3. 杀菌消炎

　　蒲公英泡水具有杀菌的作用，如果我们的体内患有炎症，在避免吃发物，刺激性食物的前提下，我们可以适量的饮用蒲公英泡水，能起有效的杀菌作用。

　　4. 降血压

　　患有高血压的人群是可以适当的饮用蒲公英泡水的，蒲公英泡水能够起到降血压的作用。

　　5. 通乳散结

　　如果长期存在不良的生活习惯和饮食习惯，容易导致女性朋友出现乳腺结节或乳腺增生的症状，这个时候我们可以适当的喝一些蒲公英泡水，能够有效的改善结节状态。能够帮助女性朋友促进乳腺血液循环，疏通乳腺，消散结节。

　　结语：蒲公英对人体的好处是非常多的，大家在日常生活中饮用蒲公英泡水的时候，一定要注意以上几种情况，根据自己的身体情况来进行选择饮用，避免给我们的身体健康带来损伤。蒲公英虽然好，但是不能盲目饮用。