有的人“尿频”，而有的人却长时间不上厕所，这是什么原因

　　人体的大部分有水组成，可以说，水是人体十分重要的组成部分之一，是人体非常重要的营养源之一，有了水分，人体才能生存。

　　才能维持基本的体内器官运作，才能使身体正常的运作，所以水分对人体来说是十分重要的。

　　平时，我们可以通过日常饮用水来达到补充人体水分的作用，多喝水可以有效的促进人体的新陈代谢，维持人体正常运作，排毒等，多喝水是没有坏处的。

　　只有器官正常运作后，才能快速的排出体内毒素，和物质分解，达到身体健康的情况，使得病症都能减弱或减少，可以说喝水对人体来说是十分重要的。

　　而且适宜的补充水分，能够维持人体的温度，对于一些病症也是十分重要的。

　　根据年龄的不同，身体的体制不同，所以最后每个人的对于水的需求也是不一样的，每个人都有自己的需求。一般情况下，健康的成年人，每日饮水量最好保持在2000ml及以上。

　　如果处于夏季，太阳很猛烈，在高温下的情况下作业时，在此基础上要再增加饮用的饮水次数。

　　在现在的快节奏社会下，人们没有很好养成勤喝水的习惯，而且多喝水，也要上很多趟厕所，对于一些工作者来说会受到影响，甚至被上司指责偷懒懈怠。所以有些人宁愿少喝水，也不愿意频繁上厕所。

　　在日常生活中，有的人尿频尿急，而有的人却可以一天不上厕所。可谓是两个极端，所以哪一方面的人身体更加健康呢?

　　1.为什么有的人尿急有的却不想尿呢?

　　因为人体在吸收水分时，首先要经过食道，然后才能进入肠和胃部，然后紧接着才能到达肾脏的地方。

　　水分在进入到肠和胃部的时候，需要提供肠胃的正常运作的养分，然后水分被吸收掉一些部分，在进入肾之后，再被吸收和滤出，有多余的才能通过半小时变成尿液流出体外。

　　因为一个人的对水需求量的不同，所以尿液形成的时间也是不一样的，而且跟环境也有关系，如果天气很热，且人体十分缺水，出汗过多，那么水分会通过汗液的形式流失，而无法形成尿液被排出。

　　一喝到水就想上厕所的人，可能是受其周围自身和条件环境的影响，

　　还有一种情况是，人体自身的原因，膀胱较小，不能储蓄大量的尿液，所以尿频。，这并不是一种疾病，而是正常的情况。

　　长时间不去厕所的可能是受环境天气影响，或者剧烈运动过，皮肤出汗，所以最后储蓄的尿液也少。

　　2.所以哪一种情况更健康?

　　两者对比，我们可以知道排出尿液也能起到排出毒素的作用，所以相比于长时间不上厕所的人群，经常上厕所的可能身体会更加健康一些。

　　所以不上厕所可能也不是一件好事，这样就不能及时排出身体的毒素和一些其他有害物质，这样，日积月累，毒素的累积最后对身体的影响会更严重。

　　憋尿也是一件不好的事情，希望大家最好不要养成这种习惯，因为这样可能会导致，膀胱的膨胀，会伤害到自身的膀胱系统，甚至会有更严重的后果，尤其是男性，更有可能会导致尿道结石的可能。

　　结语：

　　其实无论是经常上厕所还是不经常上，多喝水总是没错的，人体的水分循环，能更有效的代入营养物质，排出体内的垃圾和毒素，加快身体的新陈代谢。要注意自己的身体健康。