夜尿频繁、尿不尽？送你三味药，助你温肾助阳，解除起夜烦恼

　　相信许多中老年人有这样的困扰，夜尿增多，淋漓不尽。

　　当然也有不少人认为频繁起夜是因为上了年纪，导致的正常现象，但其实夜尿太频繁这可能是身体在给你发出信号。

　　为什么这样说呢?今天就给大家聊一聊夜尿频繁的那些事。

　　中医上认为肾为先天之本，主藏精、主水，这就是说对于尿液的生成、排泄以及维持体内新陈代谢平衡，肾起着至关重要的作用，所以当我们体内因先天不足或后天失养等原因引起肾气亏虚时，则膀胱的约束能力下降，就会无法维持体内水液代谢的平衡，从而就出现夜尿次数频繁、小便清长、腰膝酸软、手脚冰冷等症。

　　那对于这种情况应该怎么办?今天就给大家分享一个温肾阳、补肾气、缩小便的方子，该方是由制乌药、益智仁和山药这三味中药组成，名为缩泉丸。

　　首先我们先来了看看方中益智仁，它是姜科植物益智的果实，性味辛温,可入脾肾两经，不仅可以提升脾肾的阳气，恢复肾的蒸腾气化作用，而且还有固精缩尿的作用。

　　再来看看乌药，它是一味常见的中草药，味辛性温，有行气止痛、温肾散寒的作用，对于出现尿频和尿急等症状时，就可以用制乌药，让病情减轻。

　　最后看看山药，它是一种常见的药食同源的中药，味甘性平，可入肺、脾、肾经。山药它可以通过收涩来减少排尿，也可以通过温补肾气使尿液减少。

　　总而言之，益智仁、乌药和山药这三味中药都是温性药，有温补肾阳、固缩小便的作用。

　　如果你有这种情况，那参考一下，有什么不懂的地方可以给我留言。

　　但一定要在专业医师辨证指导下才可服用，不可擅自服用。