中药治疗失眠几天见效
擅长:中风病,面瘫 ,失眠,便秘,三叉神经痛,头痛,眩晕,耳鸣
提问
中医药治疗失眠大约需要一周的时间才会起效。
中药治疗失眠的效果会较慢,但副作用相对较小。失眠是一种睡眠障碍性疾病。主要症状包括难以入睡,尤其是浅睡,而且通常很容易醒来。可以服用一些中药来调理身体。气血不足引起的失眠多伴有头晕、恐慌和气短,可以吃桂皮丸。由肝郁和火引起的失眠常伴有易怒和口干,可以吃龙胆泻肝丸。心肾阴虚引起的失眠多伴有腰酸、腿软、潮热和盗汗,可以吃天王补心丸。中药治失眠肯定有效果,临床上常常用中药、中成药,选择性的针对某些失眠治疗,效果还是很好的,中药汤剂要由中医师根据患者失眠的具体病情,辨证施治,一人一方,有针对性的开具处方,按医嘱服用效果也是很好的。所以中药治疗失眠效果很好,但是有一定的针对性,并不是一个方剂可以治百病,也不是某一种中成药对所有的失眠都有疗效。
失眠的患者要注意养成良好的饮食习惯。晚餐不要吃得太饱,也不要空腹睡觉。这两种情况都会影响人们的睡眠。睡前吃乳制品或喝一杯牛奶有助于睡眠。睡前避免饮用大量酒精饮料,包括啤酒和其他酒精。虽然能促进人们睡眠,但会影响睡眠质量。当酒精的镇静作用结束时,会立即醒来。此外,咖啡、茶、可乐和巧克力等含咖啡因饮料最好不要在睡前饮用,因为这些食物可以刺激人的大脑神经。此外,放松自己,睡觉前,应该避免从事刺激性的工作和娱乐,不要从事压力过大的精神活动。做一些可以放松身心的活动,比如洗个热水澡、阅读娱乐书籍和报纸、看轻松的电视节目、听轻柔的抒情轻音乐,无疑对人们尽快入睡有很大的好处。
本文地址:http://www.bx9y.com/hangye/zhongyi/2022-04-02/579535.html
友情提示:文章内容为作者个人观点,不代表本站立场且不构成任何建议,本站拥有对此声明的最终解释权。如果读者发现稿件侵权、失实、错误等问题,可联系我们处理
- 黑龙江新增本土确诊病例10例 新增本土无症状感染者237例2022-11-17 18:00:32
- 河北新增无症状感染者263例2022-11-17 18:00:32
- 山东新增本土确诊病例16例、本土无症状感染者151例2022-11-17 18:00:31
- 31省份新增本土确诊病例2328例、本土无症状感染者20804例2022-11-17 18:00:31
- 明年迎来1158万毕业生 教育部多举措促就业2022-11-17 18:00:31
-
灵活就业人员社保缴费怎么交?2022年灵活就业人员社保缴费多少钱?
2022-06-13
-
五险一金多少钱?五险一金缴费标准是多少?
2022-07-01
-
2022年社保缴费基数六个档次是什么?每个月扣多少钱
2022-06-30 15:21:11
-
7类人不用隔离14天 原来这些人不用集中隔离
2022-05-06 11:19:41
-
2022年五险一金缴费标准最低是多少?五险一金一个月大概交多少钱?
2022-08-11 09:40:26
-
境外人员回国隔离新规2022:具体需要隔离几天?回国隔离新规放松!
2022-07-01 15:01:46
-
2022中国首富是谁排名第一 来揭晓答案
2022-05-09 15:20:17