根据中医子午流注的观点，午时点按神门穴，可泻心火、补肺气

根据中医子午流注的观点，午时点按神门穴，可泻心火、补肺气

神门穴是手少阴心经上的重要穴位，是心经之气出入的门户，具有保养心脏系统的作用，此穴位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌的凹陷处。此穴在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间，深层为指深屈肌；有尺动脉通过；布有前臂内侧皮神经，尺侧为尺神经。中医临床常用于治疗心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病和精神分裂等症。

经常按摩神门穴，可以防治胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等多种疾病。具体按摩方法：因本穴用手指按摩刺激不明显，按摩时可用指关节按揉或按压，早晚各一次，每次2

3分钟。

按摩神门穴具有补气安神的作用，若配伍内关穴、三阴交穴可以改善失眠、健忘等症；还可缓解便秘，有助于增加食欲，改善食欲不振；也可辅助治疗心痛、心烦、惊悸、晕车、高血压等症。除按摩外，还可对神门穴进行掐、揉等方式进行刺激，力度以轻微酸胀感为宜。

根据子午流注的观点，在午时（上午11:00

下午1:00）点按或针灸神门穴，能泻心火、补肺气；还可将左手和右手神门穴区域对在一起，进行撞击，撞击后通过震颤和渗透的力度，会使穴位受到刺激而发热，这种方法比用手进行按摩效果更好。