八髎穴——女性更年期的保护神！

　　八髎穴，最早出自于《黄帝内经》,是隶属于足太阳膀胱经的穴位。中医认为八髎穴能够调节全身的水液，疏通气血，妇科疾病与气血水液有关，刺激八髎穴能够使全身的气血水液畅达无阻，困扰女性的多种疾病，自然而然消失无踪。

　　刺激八髎穴可以调经活血，理气止痛，临床当中主要用于治疗盆腔炎、月经不调、小腹胀痛、痛经、带下、不孕、性冷淡、坐骨神经痛、小便不利、阳痿、痔疮、泄泻、便秘等症状。尤其对于女性更年期的各种症状具有极好调理作用，是女性更年期的保护神。

　　八髎穴位于人体的骶椎，又称上髎、次髎、中髎和下髎。左右两侧共八个穴位，分别在第1、2、3、4骶后孔中。

　　刺激八髎穴可以采用按揉的方式，用拇指的指腹按揉八髎穴100-200次，每天坚持按摩，能够有效的治疗月经不调、痛经、带下、盆腔炎等妇科病证。

　　还可以采用艾灸的方式刺激八髎穴，用艾条回旋灸八髎穴，每次295-20分钟，每天一次，长期坚持，可有效的改善小便不利、痛经、阳痿等症。