宝宝腹泻、便秘、急性肠胃炎?韦达普提醒你:这些肠道问题不容忽视!
宝宝肠道问题频发,腹泻、便秘、胀气、急性肠胃炎……你家宝宝也中招了吗?
很多家长觉得小孩子的成长之路必定会经历各种各样的问题,认为随着宝宝一天天的长大,这些肠道问题自然会慢慢消失,所以就没有放在心上!
殊不知如果宝宝在幼年时期肠道经常受到感染,他的肠道神经系统就得不到健康发育,那么长大后便会容易腹泻或便秘,身体不能茁壮成长,整个人也会长期处于低落甚至抑郁的情绪当中。
所以家长朋友们,宝宝的肠道问题是时候重视起来了!
一、宝宝常见的肠道问题有哪些?
①、便秘
表现:宝宝三四天才排便一次,好不容易排一次便,又干又硬,而且拉臭臭时表情很痛苦,还会有不适烦躁的情绪,家长伸手摸宝宝的肚子会感觉到饱满、硬而且紧绷。严重时大便表面有血(这可能时大便过硬划破了屁屁导致的)。
原因:
宝宝的肠胃功能处于发育期,在3—4月龄时会因为肠神经系统稳定而出现排便次数减少、大便偏干的情况;4—6月龄时开始添加辅食,如果是纤维和液体量不足,宝宝也会便秘;
父母没有给宝宝养成定时排便的好习惯;
水果、蔬菜、粗粮的摄入量过少;
还有一些便秘时由于胃肠道发育异常和神经肌肉病变造成的,比如先天性巨结肠等。
②、腹泻
表现:宝宝大便次数明显变多,而且大便的性状发生改变,比较松散,富含水分和黏液,也就是所谓的“水样便”。
原因:
感染性腹泻:宝宝腹泻最常见的原因就是病毒感染(如诺如病毒、轮状病毒),由于消化系统不够成熟,宝宝的肠道很容易受到病毒和细菌的侵袭,造成感染性腹泻,通常还会伴有发烧和呕吐。
乳蛋白过敏:母乳喂养的宝宝可能对妈妈饮食中的牛奶蛋白过敏,奶粉喂养的宝宝则可能对牛奶中的大分子蛋白过敏。
食饵性腹泻:大多是由于饮食不注意引起(如食物过冷),需要禁食生冷,以及不易消化的食物。
③、胀气
表现:肚子鼓鼓的,轻敲有打鼓般的声音,妈妈用手在宝宝腹部能摸到类似肿块的东西。宝宝肚子有压痛感,按压宝宝肚子宝宝会大声哭闹。
原因:
宝宝进食的时候,由于吸吮太急促而使腹中吸入了空气,尤其是当宝宝饿得太久才喂奶的时候,更容易吸吮过急吃入大量空气。
宝宝吃了太凉的食物,宝宝肚子着凉,都会导致肠蠕动增强,也会引起胀气。
宝宝消化食物产生气体。吸入的奶水或其他食物,在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵,产生大量的气体,这些气体充斥在宝宝肠道内,导致腹胀。
二、如何呵护宝宝的肠道健康?
生活起居、饮食习惯都会不同程度的影响宝宝的肠道健康,那么在日常生活中,家长们应该怎么做,才能呵护好宝宝的娇嫩肠胃呢?
1、固定饮食时间,养成规律的饮食习惯
给宝宝从小养成规律进食的习惯,不仅可以让宝宝吃饭更轻松,还可以使胃肠道正常工作,对呵护肠道健康是很有帮助的。还要保证营养均衡,奶类、蛋类、肉类、蔬菜、水果都要摄入,养成不偏食、不挑食的好习惯。食材的选择上要新鲜,拒绝油炸类食物,避免增加肠道的负担。
2、适当运动
保证宝宝每天至少有1小时的户外运动,这样不仅有助于锻炼身体,还能促进肠道蠕动。
3、养成定时排便的好习惯
给宝宝养成定时排便的习惯,时间一到宝宝自动就要便便,这样便便在肠道内停留时间短,也就不会太干,更容易排出。
4、补充益生菌
宝宝需要的营养都是靠肠道吸收进入体内的,而益生菌就存在于肠道当中,维护着肠道微生态平衡。它能在肠道内形成生物屏障,排斥和抑制有害细菌,产生对人体有益的物质,促进消化吸收与肠道蠕动,增强肠道免疫功能。
市面上的益生菌各个品类良莠不齐,对于大部分非专业的家长来说,一不小心就容易踩雷。
由青岛宏宝生物科技有限公司代理的美国高端膳食营养品牌——韦达普,就有一款安全靠谱的益生菌饮品——韦达普复合益生菌饮品。
这款益生菌饮品每份含有10亿鼠李糖乳杆菌LGG,5亿乳双歧杆菌Bi-07,5亿罗伊氏乳杆菌。能有效帮助宝宝更好地吸收营养,维护宝宝肠道微生态,提高宝宝抵抗力。
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