中山超三成受访者几乎不锻炼

国家统计局中山调查队日前对298位中山市民进行访谈调研，主题是了解中山市民疾病预防意识和“治未病”预防保健情况。调研发现，31.8%的受访者，几乎没有任何锻炼。

中山人重视饮食健康重视体检

本次调研发现，受访者普遍关注饮食健康，重视健康体检。在被问及“日常饮食最看重什么因素”时，允许多选的情况下，72.8%的受访者选择 “安全卫生”，64.8%选择 “营养健康”，分别位列第一和第二。其他依次有61.1%选择“味道好”，20.5%选择“方便快捷”，15.8%选择“价格便宜”。安全卫生和营养成为市民日常饮食考虑的重要因素，体现了较强的健康饮食意识。

对于体检的认识，92.6%的受访者表示“身体健康也需要体检”，体现出对体检重要性的正确认识。从体检的频率来看，每年体检的占75.2%（半年一次的占1.7%，一年一次的占73.5%），“两年及以上一次”“无规律”的分别占10.7%和10.4%，另有3.7%的受访者没有体检。72.2%的受访者表示主要参加单位组织的团体体检，20.1% 为个人主动体检。

锻炼次数太少锻炼时间不够

本次调研发现，受访者每周锻炼次数偏低，每次锻炼时间偏短。其中，31.8%的受访者几乎不锻炼，68.2%每周锻炼1次以上，其中每周锻炼1―2次的占42.0%，3―4次的占18.1%，5―6次的占5.4%，6次以上的占2.7%。47.6%的受访者每次锻炼不足半小时，半小时至一小时的占38.9%，一小时至两小时的占12.8%，两小时以上的占0.7%。

41.6%的受访者认为，自己的身体状态一般，10.4%表示很好，40.3%表示较好，7.7%认为不太好。19.7%的受访者存在烦躁、焦虑、不安、精神压力大等情况，7.3%总是或经常存在，12.4%偶尔存在；14.6%存在免疫力差、经常感冒、疲倦乏力等情况，4.9%总是或经常存在，9.7%偶尔存在。

文/广州日报・新花城记者：姜永涛 通讯员 国中调

图/广州日报・新花城记者：姜永涛 通讯员 国中调

广州日报・新花城编辑：杨洪权