康健园｜进入流感高发季，多病同防不松劲

今年11月1日是第四个“世界流感日”。今年，在新冠肺炎疫情常态化防控的形势下，流感等呼吸道传染病叠加流行的风险依然存在。如何提高公众呼吸道传染病防控意识、做好自我防护，降低罹患流感和高危人群发生严重并发症的风险，是当下全社会高度关心的话题。

流感与感冒一字之差大不同

从今年3月份开始，全国流感发病率呈逐步上升趋势。上海市儿童医院院长于广军介绍，这和疫情整体防控稳定以后，人群的流动明显增加，大家的防控意识有所懈怠有关。尤其是近期全国大范围突然降温，气温的骤变也容易诱发流感。在这种情况下，流感的逐步增加仍在预期范围之内。

在流感高发季，大家一定要提前做好以下准备：1. 加强公众流感危害和预防宣传；2. 医院要加强对流感的监测，建立预警机制减少患者预检分诊时间；3. 家庭要储备好抗流感病毒药物，以防不时之需。

流感与感冒，一字之差却大不相同。于广军教授进一步强调，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，有甲、乙、丙、丁四种类型，引起流感流行的主要是甲流和乙流。流感的危害比普通感冒严重得多，症状来势迅猛。普通感冒临床表现一般为流涕、鼻塞、低热等，症状比较轻，一般会在1周内自愈，很少影响正常工作和学习，也很少出现并发症。而流感传染性强，对器官损伤较大，容易引发肺炎、心肌炎等严重并发症甚至死亡。

抗击流感“黄金48小时”

上海市儿童医院消化感染科主任张婷指出，上海市儿童医院的院内监测显示，以乙流为主的流感已经出现了，较以往更早一些，乙流检出是甲流检出的16倍-20倍。一般来说，流感抗病毒治疗的黄金时间是起病后48小时内。全新机制的抗病毒药物作用于病毒RNA复制阶段，比传统药物作用位点更早，服药24小时左右清除体内的流感病毒，大幅缩短流感整体病程。如果得了流感，应该尽快就医并接受抗病毒治疗，切忌滥用抗生素和输液治疗。

流感季一旦孩子出现发热、咳嗽或咽痛等表现，家长应及时带孩子就医，接受治疗，并按照医嘱在家休息。如明确为流感，在病愈之前不要上学，至少要隔离一个星期，以免发生校内传播。

接种流感疫苗，做好多病同防

接种流感疫苗是预防流感的有效手段之一，在流感季前预防接种，一般在每年的10-11月份。《中国流感疫苗预防接种技术指南（2018-2019）》建议，6月龄-5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、准备在流感季节怀孕的女性等人群为优先接种对象。接种流感疫苗可以有效减少人群感染流感的机会、降低重症流感的发生率。

流感高发季，面对新冠肺炎疫情的防控丝毫不可松懈。通过坚持“防疫三件套”和“防护五还要”，做到多病同防，把流感和新冠肺炎放在一起进行防范：保持良好的个人卫生习惯，避免在人群密集的场所逗留，外出时和在人群密集的场所佩戴口罩，保持社交距离等。

（潘嘉毅）