“肝火旺”发生后，身体会有4个现象，若你有，你该降肝火了

中医认为，人的心脏、胃脏、肝脏都有可能“发火”，俗称“心火”、“胃火”、“肝火”，无论是哪一种情况都会对健康造成一定程度的影响，需要及时采取“降火”措施，才能改善身体的不适症状。

那么，“肝火”发生了之后，患者会出现什么样的表现呢？

1、眼睛不适。眼睛被人们称为“心灵的窗户”，和肝脏有着极其密切的联系，因为“肝主目”，所以当肝火过旺的情况，眼部的血液循环就会受到影响；

出现眼睛发红、发干、发热的现象，如果没有及时改善这种情况，眼睛的分泌物就会增加，视力也有可能受到损害，使人看东西的时候感觉到视力模糊，稍不注意还有可能引起结膜炎，给人增加更多的麻烦。

2、经常口臭。口臭大多数和口腔卫生、口腔疾病有关，比如平时不爱刷牙导致牙缝之间聚集过多的牙结石，就有可能散发出难闻的臭味。

如果患上龋齿、牙龈炎、牙周炎也有可能引起口臭。

吃了味道比较重的食物后也有可能引起短时间口臭，若是没有这些情况，平时经常出现口臭就有可能是肝火、胃火过重引起。

肝火过重会影响到胆汁的分泌，胆汁的功能之一就是促进食物的消化和吸收，当肝火过重发生后就会人的消化功能下降，人也容易出现便秘的现象；

体内的浊气就有可能上升到口腔，再加上肝脏的解毒功能减弱，体内的毒素没有被及时排出之后引起口臭。

三、情绪易波动。有不少的人把生气说成“动肝火”，经常处于生气、郁闷、焦虑的情绪中也有可能导致肝脏细胞受到损害，引起肝郁气滞、肝气郁结之类的情况发生。

事实上肝火过重的人也会出现情绪易波动的现象，这类人群平时比较烦躁，遇到很小的事情都有可能发脾气；

所以中医认为“肝主情志”，肝火越旺，越是难以合理的控制情绪。

四、经常失眠。肝脏是一个功能非常强大的器官，它的修复能力也比较强，尤其是在夜间，人们进入了睡眠状态之后，肝脏就会加强排毒工作，促进细胞的修复和再生，让肝脏保持健康。

若是肝火过于旺盛，肝功能就会受到损害，体内的毒素难以及时排出，患者还有可能出现失眠、多梦，在半夜清醒过来后就难以再次进入睡眠的现象。

综上所述，肝火过旺的情况发生之后会使人体出现以上四种不适症状，大家若是发现自己存在这些情况就要提高警惕，及时的调整饮食结构；

比如多吃一些绿色蔬菜，喝一些绿茶或者菊花茶，同时也要改善生活方式，比如晚上按时睡觉，避免情绪过度波动、不滥用药物等方面来使肝火降下来，这样才能使不适症状减轻。

如果大家任由肝火过重的情况发展，肝脏长时间受到损害就有可能引起肝炎，使患者的病情变得更加严重。