换季老是拉肚子，怎么回事？

随着季节变化，

人体容易受到环境刺激，

肠道也爱“闹脾气”，

稍不注意就拉肚子。

（图片来源于网络）

秋季腹泻高发，

是哪些原因造成的？

又该如何有效防范？

在此，小编邀请复旦大学附属金山医院

蒋淼为大家划重点！

什么是秋季腹泻病？

这是由轮状病毒感染导致的一种腹泻病，因秋季发病率比较高而得名。

秋季腹泻起病较急，初期常有感冒症状，如咳嗽、鼻塞、流涕，出现低热。一般每天解便五六次，有时多达十余次，儿童多见。大便稀薄、清水样或蛋花样，无血便和腥臭。

大部分病程为自限性，3-7天。部分营良不良或抵抗力差的患者可能会合并其他细菌感染导致腹泻，时间更长或加重，严重者可出现脱水电解质紊乱症状。

对于大部分患者而言，如果无明显脱水症状，如口渴、少尿、四肢发凉等，可在各大药店购买口服补液盐服用即可，无需使用抗生素。相反，盲目使用抗生素可能导致肠道菌群失常加重腹泻，甚至发生抗生素相关性肠炎。

如果老年患者有比较严重的基础疾病或合并细菌感染，大便有黏液血便、里急后重感，应及时去医院就诊。

如何传播和预防？

轮状病毒由“粪-口”路径传染，通过接触被污染的手和物体传染，而且有可能经由呼吸路径传染。常规消灭细菌与寄生虫的卫生设备，似乎对轮状病毒的控制无效。

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因此，最主要的预防还是手卫生，餐前便后勤洗手，做好“七步洗手法”。对于婴幼儿而言，还需鼓励母乳喂养、及时添加辅食，以增加婴幼儿肠道微生物多样性，增强肠道免疫力。

腹泻病还有哪些种类？

除了秋季腹泻外，还有哪些腹泻病？从临床表现看，一般分为急性腹泻和慢性腹泻。

急性腹泻

一般突然起病，可伴恶心呕吐、腹痛发热、大便腥臭，严重者有脓血便。

这种急性腹泻常为不洁饮食细菌、病毒感染所致，验血和验粪便可发现异常，需在医生指导下用药。

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慢性腹泻

大便稀薄，每日解便超过3次、持续2个月以上，病因较多。

1.各种疾病导致的消化不良，比如萎缩性胃炎或胃溃疡，或肝胆胰有疾病者，胆囊切除、慢性肝病、慢性胰腺炎等。

2.食物不耐受，比如饮酒、喝牛奶时会腹泻。

3.内脏神经调节紊乱，如肠易激综合征，容易受到情绪和外界环境影响。

4.肠道疾病，如大肠息肉、大肠肿瘤、炎症性肠病，需要做肠镜检查。

5.全身内分泌疾病，如甲状腺功能亢进、糖尿病植物神经紊乱等。

慢性腹泻，需针对不同病因进行治疗。

科普来源：

《上海大众卫生报》

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