经常头痛，或是这4个因素引起的，找出病因，才能做好防治措施

头痛是生活中比较常见的生理表现，正是因为常见，所以当有了头痛问题后，大家才没有重视起来，大部分情况下只是服用止痛类的药物改善。

可是很多人却忽视的头痛的诱发原因有多个，如果没有找到病因针对性的治疗，很容易导致病情反复发作。

所以希望大家更加了解诱发头痛的4个原因，这样一来，当有了不适症状后，才能选择适合的方式治疗，进而达到事半功倍的效果。

1、血压过高

血压的突然升高很容易引起头痛，这一症状因为血压高的情况下，大脑血管的压力也会随之增加，由此便会刺激到头部神经，进而出现头痛的症状。

如若是此种因素所引起的头痛，首先应该及时降低血压，比如休息或者服用降压药等等，这样才能避免引起更严重的问题。

其次是远离高盐分饮食，抽烟喝酒等不良的生活习惯。

2、精神过度紧张

众所周知，近些年来生活节奏越来越快，大家的压力也在与日俱增，如果没有及时将不良的情绪释放出去，便容易导致精神长期紧绷，由此一来大脑便会承受不住，最终出现头痛的症状。

这种情况下，如果想要缓解头痛感，必须要放松心情，释放掉不良的情绪。

3、脑动脉硬化

动脉指的就是血管，主要作用是运输血液氧气的，如果有了硬化的表现，血液无法及时输送至大脑部位，大脑便会长时间处于缺血和缺氧的状态，最终引起头痛的问题发生。

而且若是此种原因所引起的头痛，在没有得到及时治疗的情况下，甚至还会出现脑细胞坏死的严重后果。

4、颈椎病

提起颈椎病大家都比较熟悉，诱发的原因多和久坐不动，长时间低头有关系，临床上有多个明显的症状，例如脖子酸痛，活动受限以及头痛。

要说到颈椎病为什么会导致头痛的问题发生，主要原因是颈椎神经和血管长时间受压迫，由此便会出现血液循环不畅的问题；

而脖子恰好又是血液输送至大脑的通道，由此脑部供血不足，所以就会出现头痛的症状。

这种情况下，如果想要改善的话，建议患者朋友及时做热敷或者理疗，由此才能够保证血管的通透性。

其实，除了以上几个因素容易引起头痛症状之外，高血脂疾病发生后，同样也会出现相同的问题。

因为血管内堆积过多脂类物质后，便会降低血液流动的速度，这样一来流向脑血管的氧气和血液量减少，所以才会引发头痛，打瞌睡和身体疲乏等症状。

总而言之，头痛本来就是异常的表现，虽然大多数情况下休息一段时间或者服用药物后就能得到改善；

但却治标不治本，正确的做法是及时找到病因，采用正确的方式治疗，这样才能防止头痛，反反复复的发作。

至于诱发头痛的因素有哪些，主要包括上文中提到的几个，希望大家提前了解，做好防治的措施。