以前抗冻，现在却怕冷！不瞒你说，若不是年龄问题，则是6个因素

日常生活中有很多人发现自己原本很抗冻，现在特别怕冷，这究竟是怎么回事呢？

导致这种问题的原因可能有很多，最常见的就是年龄问题，这是因为人们年龄的增长，新陈代谢和血液循环速度都会降低，抵御寒冷的效果降低，这属于正常的生理现象，多数人都无法避免。

但倘若不是因为年龄增长所致，则很有可能与以下这6个原因有关，一起来了解一下。

1、贫血

贫血一般指人体外围血液中没有足够量的红细胞，而血液中的红细胞是营养和氧气的载体，红细胞缺乏后就会导致人体各器官和组织营养和氧气供应不足，新陈代谢速率减缓，患者体内抵御寒冷的能力降低，引发该症状的出现。

2、减肥过度

减肥已经成为时下最受欢迎的事情，尤其是一些年轻的女性，过于在意个人形象，可是人体中的脂肪具有最佳的保温功效，能够有效的低于寒冷侵袭，倘若减肥过度，皮下脂肪急剧减少，无法阻挡寒冷入侵，就会引发怕冷现象。

3、心血管健康问题

随着现在社会人们物质生活的飞速提高，心血管健康问题频发，其危害不容小觑，甚至有“人类第一大杀手”之称，而心血管健康问题的一大表现就是怕冷。

这是因为心血管问题将影响正常的血液循环，导致血液流通能力降低，易出现手脚冰凉、怕冷现象。

4、饮食不当

寒冷冬季不吃早餐，整个上午都会感觉寒冷，这种想象想必很多人都有过，这是因为人体夜间新陈代谢已经将体内的食物消耗殆尽，没有食物提供能量，人体自然就会感觉寒冷。

其实不止早餐，没有进食一天内的任何一餐，都会让人们产生怕冷症状。

此外，若饮食不当，如冬季食用冷饮，也会引发该症状。

5、缺乏运动

运动能够促进血液循环和增加新陈代谢速率，会导致人体内产热增多，如此可抵御寒冷，倘若缺乏运动。

比如如一些特殊职业的教师、警察、公务人员等，会处于长时间久坐、站立状态，运动量较低，新陈代谢和血液循环速率低下，体内无法产生足够的热量来抵御寒冷。

6、甲减

甲减即甲状腺功能减退，是一种内分泌紊乱疾病，其症状之一就是怕冷。这是因为人体甲状腺分泌甲状腺激素，具有促进人体产热增加的作用，当患者患有甲减之时，甲状腺功能减退，甲状腺激素分泌量减少，患者产热缺乏该激素的调节，引发怕冷问题。

通过上文了解， 原本很抗冻，现在很怕冷这种现象与年龄增长存在一定的关系，属于正常的生理变化，但也可能与以上6种原因有关，日常中应注意自身异常，尤其是心血管问题、贫血和甲减，其危害较大，应引起足够重视，及时就医诊治。

此外，当出现这种状况时，还应注意做好保暖措施，以防外界病原体的入侵。