中国人这2个饮食习惯，可能带来慢性胃炎！医生讲给你听

其实在现实生活中，很多朋友都有过慢性胃炎的经历，所以很多朋友就想问，得了慢性胃炎应该注意哪些事项。今天张大夫就来给大家具体解释一下，希望对朋友们有所帮助。

慢性胃炎其实就是由于各种因素造成的胃粘膜慢性炎症。现阶段把慢性胃炎分为浅表性、萎缩性和特殊类型三大类。#健康科普大赛#

那么到底是哪些因素是发生慢性胃炎的病因呢？张大夫简单总结了以下几点，希望大家可以在日常生活中有所注意：

1、幽门螺旋杆菌

幽门螺旋杆菌是导致慢性胃炎的病因之一，所以大家在生活中要注意这方面的问题。特别是对于经过检查明确了有幽门螺旋杆菌感染的人群，需要到专业科室由专业医生指导下进行根除幽门螺旋杆菌的治疗。除此之外，朋友们一定要注意尽量减少感染幽门螺旋杆菌的机会，例如在日常生活中尽量减少共餐，注意分餐等措施等等。

2、饮食和环境

其实在慢性胃炎的形成过程中，日常的高盐饮食、缺乏新鲜水果蔬菜也是重要原因之一，尤其是中国人的饮食习惯中就长期存在这些弊端。同时，慢性胃炎也有地域性分布的特点，就拿日本、韩国这两个我们的东亚近邻，它们的慢性胃炎发病率就比较高，这也反映出男性胃炎是一个具有地域性特征的疾病。

3、自身免疫

这种情况是患者的血液中存在自身抗体，例如壁细胞抗体，这种抗体能够损伤胃粘膜壁细胞，从而造成慢性胃炎的发生。这种情况下还可能伴有其他疾病，例如白癜风、桥本氏甲状腺炎等等。

4、其他原因

当然除了上面介绍的三点原因，慢性胃炎还有一些其他的致病因素，例如长期食用刺激性的食物、酗酒、服用非甾体抗炎药等等。所以，大家还要注意日常生活中一些其他的生活习惯。

其实即便在现实生活中被诊断了慢性胃炎，也希望大家能够正确面对，积极处理，尽快到医院进一步治疗和康复。希望张大夫的介绍对您有所帮助，远离胃炎的病痛。