成都一男子打鼾呼吸暂停近三百次？忽视打呼噜，6个危险等着你

----很久很久以前，有一个人经常打鼾，鼾声整天。

----后来，他成了单身狗.......

话说打鼾真不是什么好事，不仅会打扰人，尤其是一起同床共眠的人，严重的话还会影响身体健康，长期下去还会增加睡眠猝死等几率。

打呼噜，还真是一个普遍现象

不少人总认为，打呼噜睡得香？但事实上，这种看似正常的现象，其实就是一种病。

近日，成都一男子打鼾一夜呼吸暂停接近300多次，通过检查被确诊为重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，这是一种睡眠呼吸呼吸停止的睡眠障碍。

而据《2017年中国人睡眠质量及科普报告》显示：目前大约有5000万人在睡眠过程中发生过呼吸暂停，其中有9成都未被检测出来，知晓率、主动就诊率低。

在这5000万打呼噜患者，14岁以上男性患病率为4.1％，而女性患病率为2.4％，30-69岁成年人患病率高达23.6％。

好端端，为何会打呼噜呢？

事实上，咱们人体在睡眠过程中也是需要呼吸的，而在呼吸过程中，气流从口、鼻进入，通过口腔、鼻腔、咽喉等部位进入气管，在这个过程中，若任何一个地方不通畅，都有可能让呼吸发出声响。

而鼻咽喉所在的上气道，若变得狭窄，呼吸气流受到较大阻力，气流带动软组织就会振动，就会发出鼾声，于是打呼噜就出来了。

当然了，打呼噜也有轻重之分。

轻微的打鼾并没有太大问题，人若处在疲惫、喝酒之后，都有可能打呼噜。而且无论是哪种原因引起，只要呼噜声节奏缓和均匀、音调平稳，都不会太严重，不会给身体带来较大影响。

经常打鼾，会存在哪些健康隐患？

但打鼾若较为强烈，甚至还会出现呼吸暂停，或者影响到身体内氧气含量，就需要警惕，可能是患上了阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（简称 OSAHS ）。

就会产生这些危险：

1、窒息

打呼噜的人气道狭窄，打呼时需要张口呼吸，打完了呼噜后习惯性闭口，重复这种动作很容易出现窒息现象，一旦窒息超过一定时间，会造成窒息死亡。

可见，打呼噜还是非常危险的，若是打呼严重，又是疾病导致，要及时就医诊治。

2、对精神健康有害

由于长期打鼾，患者的睡眠质量无法保证，使患者在白天工作学习时，会出现头晕、头痛、注意力不集中等表现，最终导致乏力、冠心病、高血压等疾病。

3、造成心血管疾病

打鼾与心血管疾病有很大的关系。

据调查，高血压、冠心病、心脏病患者大多有严重的打鼾现象，也正是因为患病人群较多，给身体和生活带来的影响又不会马上显现，让很多患者忽视了打呼噜的危害。

4、影响睡眠

打鼾患者在夜间睡眠时，常有呼吸暂停现象，时不时地就会惊醒，导致患者无法进入深度睡眠期，影响患者睡眠质量，造成白天嗜睡和精神疲劳，妨碍正常工作和生活。

5、血氧缺乏

打鼾可导致患者频繁呼吸暂停，体内和大脑血氧浓度低，导致大脑缺氧。长此以往，会形成低氧血症，危害患者的健康，不容忽视。

6、影响胎儿发育

如果女性在怀孕期间打鼾，会对胎儿的生长发育产生很大的影响。因为频繁打鼾会导致胎儿缺氧，严重影响胎儿的生长发育和智力发育。

当然了，若已经出现了打呼噜被惊醒，睡眠不好，情绪受影响了一定要尽快前往当地医院，为了避免其他问题出现，每一位打呼噜的患者都应该重视自身这个问题。

毕竟，还真的有人在睡眠过程就告别人世！