有多少牙裂纹是洗牙洗出来的

日常靠咖啡续命的打工人，

有能躲过牙齿染色的吗？

刷又刷不掉，

咖啡又戒不掉，

还好可以洗牙。

但如果是牙齿矫正期间

真有去洗牙的吗？

或者说可以洗吗？

直接上图了，

洗前vs洗后，

图源丨和南先森小助理要的~

钢丝的也可以洗，就是洗起来麻烦一些，可能没法洗得那么细。

洗牙各种好处总有人说，可以去色素，可以去牙结石，洗完之后牙龈不会再出血了等等……

一、但怎么很少有人提到会把牙洗隐裂了啊？

如果你打开一条记录自己牙隐裂的文章，会在下边发现 n 个声称自己也是「洗牙受害者」，正在维权或开始为未来焦虑的网友。

都是被洗坏的？不一定。

和洗牙没关系？也不一定。

咱们只看到一句现在牙隐裂了，也不知道 ta 洗牙之前是不是已经隐裂了，也没有前后对比照片，也可能是把牙结石清理了裂纹才显出来。

正确操作下的健康牙说裂就裂得面目全非谁还敢提洗牙啊？大家牙釉质发育的如何也得考虑进去，有人的门牙咬着东西就碎掉一块也不是不常见。

我们再看下洗牙的工具，这么个圆钝的头它不是去大力戳牙齿，是通过高频率震动震掉脏东西。

而且它不会直接接触到牙面，会和牙齿形成一定的角度。

但是，不正确的洗牙操作伤害牙釉质也是事实。

好牙也经不起折腾不是，比如在小诊所洗牙，不到 10 分钟就完事下一个了，说不定就是一直大功率的根本不顾角度直接接触牙面把那颗牙震裂。

哪怕在「大医院」比如你碰上不会洗牙，洗不好牙的，可不就危险了嘛。

二、如果和洗牙无关，那裂纹哪来的？

在牙外伤里有这么一个概念，叫釉质折裂（enamel fracture），意思就是伤到牙釉质，包括釉质裂纹和釉质碎裂。

其中，釉质裂纹(enamel infraction)就是指那些没啥牙体实质性缺损，只是釉质表面有细小裂纹的情况。

这个裂纹其实我们大多数牙都有，常见于前牙唇面，可以不用去管它，一般也没啥事，门牙这个位置，一般也不会加深，平常吃东西注意点，别硬用门牙啃咬就好。

比较麻烦的是早期牙隐裂的裂纹很细小，肉眼很难发现，这种裂纹常常是由于过大的咬合力长期作用的结果。

还有个原因需要大家多注意，有研究显示我们牙隐裂的危险因素和快速冷热交替饮食习惯密切相关。

比如吃火锅时来杯冷饮，夏天咔咔嚼冰棍等等这些，一不小心就让牙隐裂了。

三、面对不知道是本来就有

还是洗出来的裂纹怎么办好？

我们能做到的就是减少隐裂发生的因素，当然，该洗牙了就定期洗，正规洗，定期检查，改掉不良饮食习惯等。

发现牙齿冷热敏感及时检查，比较浅层的裂纹可以磨除时选择充填治疗。

如果裂到牙本质深层了，可能就需要牙髓治疗并行冠修复了。

要保护好隐裂牙，最好能做到完全避免用它咀嚼，修复后也要记得始终避免咀嚼硬物。